今、生後半年を迎えた三男の 夜泣き に泣かされています

寝始めて３時間くらいは大丈夫なのですが、
夜中に１度起き、またその３時間後に起き、
朝方４時頃からは１時間おきに泣きます

年を重ねて、眠りが浅くなっているワタシにも、
さすがにこれは体にきます。

ちなみに長男、次男の時も
夜泣きには悩まされました。

まだこの頃は若く、夜も深くねむりについていたので、
泣き声で起こされることにイラッ

何とかしてほしい～と、すがる思いで
「赤ちゃんがすやすや眠る・・・」などがタイトルについた本を
むさぼるように読んでいました。

その頃の本に、よく書かれていたのは
「赤ちゃんが泣いてもすぐに対応しない」
ということ。

でも、泣いているのに放っておくことできなくて、
結局満足に実践できませんでした。

そして今回の三男育児。

もう夜泣きは仕方ないもの、、、と半ばあきらめているものの、
ちょうど住んでいる自治体で
「赤ちゃんとママのための安眠講座」（←正確なタイトル忘れた）
があったので受講してみました。

講師は、夜泣き専門保育士 を名乗る 清水 悦子先生。
多分、ワタシと同じくらいの世代？の、颯爽とした先生でした。
（清水先生のブログはこちら）

みなさん、30歳前後の若い方が多い中、
場違いでないか、ヒヤヒヤしながら受講。

やはり基本は、
「赤ちゃんが泣いても、抱っこしたり過度にあやさない」
ということ。

なんでも、赤ちゃんの夜泣きは大人でいう寝言みたいなものなので
（ちょっと目から鱗）
泣くたびに構われるのは赤ちゃんにも迷惑、、、とのことでした。

確かに、もし「寝言」なら、その度に抱っこされたり
無理やりミルク飲まされたらイヤでしょうね

なので先生は、寝ているままの状況で、
背中トントンなど赤ちゃんが好むやりかたで
落ち着かせることを勧めていました。

最初はなかなか泣き止まなくても、
だんだん習慣になれば、スッと眠りに戻れるらしい。

でもウチは、ワタシと三男以外に、長男次男も一緒に寝る環境。
泣いているのを放っておくと、他の二人が起きてしまうし、
そのトレーニングをする決心つかず。

なので、受講後のＱ＆Ａの時に先生に
「今、泣いたら添乳して寝かせているのですが、これじゃダメですか？」
聞くと、
「おっぱいがおしゃぶり代わりになってしまい、今より確実に夜泣きが増えますよ」
とのお答え。。。

でも添乳、次男の時もこれで乗り切ったけど、
夜泣きされた時も、自分が覚醒しない状態で対応できるので
とてもラクなんですよね。

この講座を受講した時（三男が生後４ヶ月の時）は、
夜泣きが３時間おきの２回だけで、そこまで大変では無かったので
「先生はそう言うけれど、ワタシには添乳がラクなのだから、まっいっか」
思っていたのですが。。。

あれから３か月。
先生の予言の通り、朝方１時間おきの夜泣きが増えました

さすが「夜泣き専門」の先生だけあるわ～

今更ながら添乳をやめるか、
もうこうなったら、夜泣きを卒業するまで頑張るか
選択の時です