幸福（しあわせ）になろうよ！ハッピー ナビゲーター みゆう　のつれづれ記録

おそらく、他人の機嫌を気にすることが多いと思います。

​自分の機嫌が大切なんです。​

​自分の機嫌をとることができるのは、自分だけだから。​

​自分の機嫌がいいと、嫌なことが起きても、まぁいいかと思えたりします。​

でも、自分の機嫌が悪い時、同じことが起きても、意地悪になったりします。

​自分の機嫌がいいと、周りの人にも優しくなれます。​

いいことづくめ１

なのに、自分の機嫌を自分で取れないのはどうしてかしら？

​自分の状況を変える力があるのは、自分だけ。​

であれば、自分の機嫌を良くするために、何をしてあげますか？

​あなたの今の思いや、考えを気軽に話す「おしゃべり会」があります。​

話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。

次に進む力が湧いてくるかもしれません。

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