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カテゴリ:時事ネタ。
昨日、職場の健康診断がありまして。
体重が3キロ増えていました ![]() 厳密に言えば、昨年は1.5キロほどサービス減量があり、今年は数値通りがっつり記録に残ったため、1年で「1.5キロ増」ということになります。 ナンダカンダ言い訳をしたところで、己の体重が減るわけではあるまい。 サービス?でメタボ健診(腹回りを測られた)された結果、腹回りも2,3センチ増えていたようなので、これ以上見て見ぬふりをするわけにもいかないであろう・・・ 毎回、健診の最後に「先生」と呼ばれる医者による問診&聴診器による検査があるのですが、 「聴力も視力も変わっていませんし、特に問題はないようですね・・・体重は増えているようですが。」と言われました。 今年の女医さん、容赦ないというか・・・ 「確実に横方向に成長していることくらい、改めて言われなくても『百も承知』です。」と言い返しそうになりました。 確かにこのところ、ワンピースだとかウエストゴムのスカートだとか、ゆるゆるな格好ばかりしておったので、気が付かなかったのよねぇ。 もちろん、体重計にたまに乗ったりしていますが、「(この見覚えのない数字は)風呂上りだし、髪などに含まれる水分のせいで1,2キロ増えているだけ。」と思い込んでいたよ~(;´Д`) 改めて人に言われて危機感を覚えたので、これからはややダイエットにはげもうと思います。 その第一歩として、昨日はコンビニで買った「生クリームしっとりバウムケーキ」を半分だけ食べて、残り半分を今日食べることにしました。(←痩せるつもりなら、そもそも買うなよって話です。) 「アタクシは遺伝的に太らない体質だから大丈夫。」だと、根拠のない自信を持って、好きなだけ飲み食いしていました。 よくよく考えてみると、痩せているのは(糖尿病のために太れなくなった)紅母と、貧乏&不規則ライフの為に栄養不足がちな次女うのうだけで、三女のしずも父タカシもかなり丸々としていたよ~(その他、山形の婆ちゃんや、親戚のおばちゃんも丸っとしている。トトロと呼ばれている従兄弟もいる。) =太らない体質要因ゼロに等しい。
この間、テレビでやってたトレーシーメソッドの「腰フリ運動」のテンポが速くて、全くついていけませんでした(汗) 「自分、こんなにリズム感がなかったっけ?」と不安になりました。(子どもの頃、ヤマ○の音楽教室に通っていたのに) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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私もね・・・胃下垂だとか言われたにもかかわらず、太ります。。。
ポルトガルで一回り成長してしまったので頑張って引き締めます~。 でも酒はやめられないわ。。。 (2010/07/06 04:49:31 PM)
ジャスミン25さん
お互い年齢とともに基礎代謝が落ちてきているのでしょうかね。 食べる量的には昔よりも少なくなっているはずなのに・・・ モチロン旅行中はダイエットのことは忘れます。 アタクシもジャスミンさんを見習って少しは体を動かした方がいいかもしれないです(@_@。 (2010/07/06 08:23:52 PM) |
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