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2018.06.28
カテゴリ：健康・ダイエット・ジム関連
今日はジムでベンチプレスのMAXにチャレンジしようと。 前の晩から緊張して熟睡できないし、なんとなくお腹もゆるいし  コンディション最悪だけど、やるって言ったからにはやる。 熊来るまでに、アップを済ませてそろそろ来る時間だなーと思ったのに来ない。 明日MAXやるねって昨日言っといたのに。 まぁ熊にだって都合はあるから仕方ない 仕方ないから60kgでラックアップだけしてからこないだのMAX47.5kgをやってみる。 これは挙がった。 しばし熊待ちするも来る気配ないから諦めて一人で50kg挑戦してみる。 胸に完全にバーが触れるまで降ろしたかって言われれば微妙だけど なんとか潰れずにすんだ。 私はめっちゃ本番に弱いっていうかビビリだから、熊がいたら挙がらなかったかも。 だから今日は熊来なくてよかったのかも。 なんて思ってたら太め男子来て、自分が見ましょうかって言ってくれたけど 今までずっと見てくれた熊に認定してもらいたいから今度にするねって。 その後ダンベルプレスとケーブルフライしてヨガやって終了。 今日はそんなガッツリやったわけじゃないのに、変な緊張したからか 一人で50kg挑戦したからか疲労感半端ない・・・  マッスル君と太め男子に筋トレ終わって、一緒に歩こうよって言われたけど 疲れたから今日は帰るねー  駐車場行ったら車のドアミラーのとこに袋がぶら下がってて。 氷がいっぱい入って冷えたボトルコーヒーが3本入ってた。 また体脂肪一桁おじさんからだ。 さっきジムにいるの分かってたけど、私MAX挑戦するのにいっぱいで 声かけないでしまったのに。 ちょうどコーヒー飲みたかったから飲みながら帰る。 いつもと違うルートで帰ったら、まさかの体脂肪一桁おじさんとすれ違う。 慌ててコーヒーありがとうねって車の中からジェスチャーしてw 私が真剣な時はズカズカ入り込んでこないおじさんの気遣いにいつもほっこりさせられる。  
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Last updated
2018.06.28 21:11:26
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