30分しかできなかった
午後になって雨がやんだが、日が出てきたのは夕方。そろそろ走っておかないとマズイと思い、ローラーに乗ることにした。30分から35, 40と5分ずつ時間を延ばしてきたので、目標は45分。今日は誰もTVを観ていないので、「ツールのDVDを観ながら走れる♪」と意気揚々で支度をした。DVDをかけて、音量も調節してローラーに乗ると、、、聴こえない。。。ローラーの音って意外にデカイんだ。。。音量を上げるために止まるのもしゃくだから、「次に止まった時にやろう」と乗り続けた。が、乗っていると暑くてDVDどころじゃない。ローラーを止めても辛くてリモコンを取りに行くのも嫌になる。DVDが最初の山岳ステージに入ってペタッキが降りたところで、一緒にリタイア。#7: Odo. 2178.8(+802.5), Mx. 35.8, Av. 27.8, Dst. 13.94, Tm. 30:09, Total 4h42:36
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