ママの趣味と娘の趣味♪

今日は雨ですね

あと半月もしたら梅雨に突入するのかな？？

この間、ディズニーランドに行った姪からのお土産がめちゃくちゃ可愛いかったぁ



食べるのがもったいない

でも食べたいので、食べた後の袋を元の位置に戻しておきました（笑）


さて、こないだ娘がかかった『ひょうそ』の話ですが、

抗生物質を３日間飲んだら、元通り治ってしまいました

恐るべし抗生物質・・・

娘は最近中耳炎になったり、溶連菌になったりで、抗生物質にお世話になりっぱなしです。

抗生物質を飲むと、腸の中の悪い菌も良い菌も殺してしまいますよね

なので抗生物質を飲んだ後は、乳酸菌をかなり取って貰います

（取り過ぎが良いのか悪いのかわかりませんが）

そんな時、丁度”はなまるマーケット”で乳酸菌がテーマだったので、

改めて乳酸菌の大事さを確認

ヨーグルトを食べて目指せ！腸内革命

免疫細胞の6割が腸に存在するそうです！！

自分に合う菌を1つ見つけ、その菌を食後に何十年もずっと取り続けるのが、

健康の秘訣らしいです

うちは、最近”ラブレ”と、”ヤクルト”と、”R1”の乳酸菌が主流かな？

ラブレは錠剤もあるので便利です♪

ラブレ 植物性乳酸菌タブレット 生菌タイプ 21粒は生きて腸まで届き、さらに生き抜く力が強い... 価格：828円（税込、送料別）

この本にも”乳酸菌”の大事さが書かれてありました

【送料無料】なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 価格：1,470円（税込、送料別）