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2012.06.27
カテゴリ：ダイエットと健康
こないだ行ったDHCの遺伝子ダイエット検査の結果が返ってきましたぁ～
 予想していた通り、私の遺伝子型ダイエットタイプは・・・ 「りんご型」 「太る時はお腹から」  当たっています！！ りんご型は、糖質を控えることがポイントらしいです  なので、甘い物や炭水化物を減らすと痩せるみたいです  因みに、うちの旦那は「洋ナシ型」で、肉や揚げ物を減らすと痩せるみたいです。 そして、オススメサプリをオーダーして、早速飲んでみましたが・・・ 「気持ち悪い～～  」どーやらサプリの中の何かが私に合わないみたいです  DHCに問い合わせしたら、αリポ酸が胃が悪い人には合わないかも知れないとの事で  只今ストップ中 今年の夏は痩せられると夢見てたんだけどな～～  そうそう、りんご型にピッタリな運動は、「有酸素運動＋腹筋」でした♪ 地道にレッグマジックやウォーキング等、頑張りま～す  ダッシュとかじゃなくて良かった（笑） 
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そっかーー
私は きっと洋ナシだと思う！ どうも下半身がねぇ～～ 大丈夫？？ 体。。 私もそうだけど 前なら すぐに治っていたものが そうはいかなくなってきている 悲しい現実・・ 認めて気を付けていかなきゃいけないよね～ サプリ飲んで気持ち悪くなることがあるんだね。。 せっかく、検査して これから～って時だったのに残念だよね。 でも 違う方向で頑張ってね！！ (2012.06.28 20:58:27)
みばたん
みばたんは洋ナシっぽいの～？ 洋ナシだと、下半身の筋トレやストレッチが効果あるみたいだよ！ お互い、オススメの体操がダッシュじゃなくて良かった！！ 体の事、心配してくれてありがとうね♪ ホント、アラフォーにもなると、 体の具合や傷が治りにくいよね。 骨折なんてしっちゃった時には・・・恐ろしいね（T_T） 気を付けようね。 サプリが合わないだなんて、初めての経験だよ。 でも、ネットで調べたら、結構被害あるみたいだね！ さ～ウォーキングしに行ってくるかな♪♪ ＞大丈夫？？ ＞体。。 ＞私もそうだけど 前なら すぐに治っていたものが ＞そうはいかなくなってきている 悲しい現実・・ ＞認めて気を付けていかなきゃいけないよね～ ＞ ＞サプリ飲んで気持ち悪くなることがあるんだね。。 ＞せっかく、検査して これから～って時だったのに残念だよね。 ＞でも 違う方向で頑張ってね！！ ----- (2012.06.29 09:17:23) |
