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2009年11月09日
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怒涛の肉体改造記録



本日は、毎月の定期健診です。

HbA1c(ヘモグロビンA1c)の値を毎月測定して来ます。

健康な人は、「4.4~5.9」ぐらいで推移します。

俗に言う「血糖値」は、

食前・食後、運動前後・・・などで

常に変化しています。

検査があるから・・・と言って

3日ぐらい飲まず食わずで病院へ行くと

流石に「血糖値」は、かなり下がっています。

・・・が、

「HbA1c」はごまかしがききません。(-_-;)

と言うのも、

ヘモグロビンは、2~3ヶ月のサイクルで

入れ替わりますので、

2~3ヶ月「飲まず食わず」で検査をしないと、

「HbA1c」の値は下がりません。

つまり、

「この2~3ヶ月の“生活習慣の証”」が

数値となって現れるのです。(-_-)



文頭に示したグラフは、

「ここ数年定期健診をさぼってはいるが、

 俺様の肉体は、相当改善されているはず・・・」

と、高を括っていた頃の、今年3月の健康診断の際に、

「HbA1c=9.7

という“ハイスコア”を叩き出し




        ショックショックショックショックショックショック



と、大ショックを受けてからの

月ごとの変化を表したものです。



着実に改善されてはいるものの、

病気発覚時(8年前)に比べると

同じような生活をしても「改善度」が鈍くなっています。しょんぼり



「あたりまえやん!年取ったからやパンチ

と、主治医には一蹴されましたが、

少しでも、健康体に近づいて

体中の血流・・・ひいては脳細胞への血流を正常にしないと、

試験突破はなりません。ぐー

当面は、HbA1c「7.0」以下を目指しております。



本日は、栄養士さんの栄養指導も受けて

更なる肉体改造のヒントを頂きました。

インフルエンザワクチン(従来の季節性のヤツ)も摂取しました。

ラッキーな事に、

『最優先』の枠に入っている私は、

12月7日には、

【新型インフルエンザワクチン接種】の予約も取れ、

現役高校生に対し、優位に立ちます。ちょき



試験当日・・・

私より成績が良いであろう「同じ医学部を受ける受験生」

のほとんどが、

インフルエンザで、「棄権」若しくは

実力の半分しか発揮できないような事態になれば・・・

などという、悪魔の囁きが聞こえてくるようです。しょんぼり



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最終更新日  2009年11月09日 16時16分38秒
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