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カテゴリ:闘病と肉体改造・・・明日のために
本日は、毎月の定期健診です。 HbA1c(ヘモグロビンA1c)の値を毎月測定して来ます。 健康な人は、「4.4~5.9」ぐらいで推移します。 俗に言う「血糖値」は、 食前・食後、運動前後・・・などで 常に変化しています。 検査があるから・・・と言って 3日ぐらい飲まず食わずで病院へ行くと 流石に「血糖値」は、かなり下がっています。 ・・・が、 「HbA1c」はごまかしがききません。(-_-;) と言うのも、 ヘモグロビンは、2~3ヶ月のサイクルで 入れ替わりますので、 2~3ヶ月「飲まず食わず」で検査をしないと、 「HbA1c」の値は下がりません。 つまり、 「この2~3ヶ月の“生活習慣の証”」が 数値となって現れるのです。(-_-) 文頭に示したグラフは、 「ここ数年定期健診をさぼってはいるが、 俺様の肉体は、相当改善されているはず・・・」 と、高を括っていた頃の、今年3月の健康診断の際に、 「HbA1c=9.7」 という“ハイスコア”を叩き出し あひ~っ と、大ショックを受けてからの 月ごとの変化を表したものです。 着実に改善されてはいるものの、 病気発覚時(8年前)に比べると 同じような生活をしても「改善度」が鈍くなっています。 「あたりまえやん!年取ったからや」 と、主治医には一蹴されましたが、 少しでも、健康体に近づいて 体中の血流・・・ひいては脳細胞への血流を正常にしないと、 試験突破はなりません。 当面は、HbA1c「7.0」以下を目指しております。 本日は、栄養士さんの栄養指導も受けて 更なる肉体改造のヒントを頂きました。 インフルエンザワクチン(従来の季節性のヤツ)も摂取しました。 ラッキーな事に、 『最優先』の枠に入っている私は、 12月7日には、 【新型インフルエンザワクチン接種】の予約も取れ、 現役高校生に対し、優位に立ちます。 試験当日・・・ 私より成績が良いであろう「同じ医学部を受ける受験生」 のほとんどが、 インフルエンザで、「棄権」若しくは 実力の半分しか発揮できないような事態になれば・・・ などという、悪魔の囁きが聞こえてくるようです。 ↑ ↑ ↑ 勝ち癖を付ける為に、自ら「かちっ(勝ち!)」とクリックしてます。 皆さんの、「勝ち!」のお裾分けを頂ければ百人力! お裾分けを頂いてばかりですので、僅かばかりの私の「らっき~」を お裾分けさせて頂きます。どり~むず・かむ太郎(Dreams Come True!) 今までの瞬間最高順位は、「4位/752サイト中」です。 ヽ(゚◇゚ )ノ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年11月09日 16時16分38秒
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