たくみのブログ
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スクワット９０回、腕立て伏せ90回やりました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。
2025年05月21日
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スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。15時21分に19.9度になりました。
2025年05月20日
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。ミライース洗車しました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2025年05月19日
お坊さんが、来ました。スクワット９０回、バーベル9０回グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2025年05月18日
スクワット９０回、腕立て伏せ90回やりました。トライアルで、買い物をしました。カメの水槽を洗いました。マックスバリューに行って来ました。歌謡スクランブルを聞いています。石原裕次郎です。
2025年05月17日
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。サンキに行って来ました。
2025年05月16日
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。渡辺真知子です。
2025年05月15日
スクワット９０回、バーベル9０回トライアルで、買い物をしました。ミライース洗車しました。モコを洗車しました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。苫信で、３万下してきました。
2025年05月14日
スクワット９０回、腕立て伏せ90回やりました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2025年05月13日
令和5年6月ミライースX6604WD259.5㎞走りました。14.57リッター入りました。ℓ＝17.81㎞ いいですね！ℓ＝162円で、2,360円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 11,596㎞
2025年05月12日
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、526㎞走りました。平均は、322.3㎞ 走行距離 17,083㎞
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。BS修理 水が入っていたようだ。2,000円でした。ミライースにガソリンを入れました。浦河の姉が来て、寿司を食べました。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD287.2㎞走りました。17.92リッター入りました。ℓ＝16.02㎞ まあまあですね。ℓ＝163円で、2,921円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 17,060㎞
2025年05月11日
スクワット９０回、握力300回ルーミーにガソリンを入れました。宝くじを買って来ました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。散髪をしました。
トライアルで、買い物をしました。スクワット９０回、バーベル9０回、やりました。歌謡スクランブルを聞いています。小泉今日子です。
2025年05月10日
令和2年12月ルーミーカスタムG4WDトヨタ プロケア10 オイル交換、エアクリーナー清掃バッテリー点検 走行距離 17,052㎞
2025年05月09日
トライアルで、買い物をしました。スクワット9０回、腕立て伏せ90回やりました。リクエストプラザを聞いています。ルーミー トヨタ プロケア10 点検（6ヶ月点検）ルーミーを洗車しました。
今月は、5,850台で、11位でした。先月は、7,477台で、12位でした。
2025年05月08日
今月は、4,786台で、8位でした。先月は、5,877台で、8位でした。
スクワット9０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。母の日のプレゼントに花を持っていきました。
スクワット9０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。苫小牧メンタルケアセンターに行って来ました。23.2㎞走りました。ツタヤに行って来ました。ヤマダ電機に行って来ました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2025年05月07日
スクワット9０回、バーベル9０回、リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2025年05月06日
13時に19.2度になりました。暖かったです。
2025年05月05日
今日は、苫小牧 緑ヶ丘公園 桜並木を見て来ました。綺麗でした。
スクワット9０回、腕立て伏せ90回やりました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。いませんでした。76.8㎞走りました。HARD-OFFに行きました。オートバックスに行って来ました。コメリに行って来ました。イエローグローブに行って来ました。
スクワット9０回、ローラー30回グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。トライアルで、買い物をしました。
2025年05月04日
スクワット9０回、握力300回、サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。支笏湖に行きました。68.9㎞走りました。歌謡スクランブルを聞いています。
2025年05月03日
スクワット9０回、バーベル9０回、リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。カメの水槽を洗いました。ミライース洗車しました。スーパーアークスに行って来ました。
2025年05月02日
スクワット9０回、腕立て伏せ90回やりました。リクエストプラザを聞いています。ヤフオクで、買ったピカチュウが、来ました。とても綺麗でした。トミー製ですね。初代です。ルーミーを洗車しました。
2025年05月01日
スクワット６０回、ローラー20回リクエストプラザを聞いています。トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2025年04月30日
スクワット６０回、握力200回、リクエストプラザを聞いています。
2025年04月29日
スクワット６０回、バーベル６０回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。柴田内科に行って来ました。ヘモグロビンA1cが、0.1良くなって6.5になりました。褒められました。
2025年04月28日
令和5年6月ミライースX6604WD319.5㎞走りました。19.86リッター入りました。ℓ＝16.08㎞ まあまあですね。ℓ＝173円で、3,436円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 11,336㎞
2025年04月27日
スクワット9０回、腕立て伏せ90回やりました。ルーミーを洗車しました。サツドラで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。ミライースにガソリンを入れました。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD145.5㎞走りました。6.60リットル入りました。ℓ＝22.04㎞ かなり良いと思います。ℓ＝173円で、1,189円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。室蘭白鳥大橋に行って来ました。 走行距離 16,773㎞
2025年04月26日
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD76.6㎞走りました。6.87リットル入りました。ℓ＝11.14㎞ 悪いですね。ℓ＝173円で、1,189円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 16,627㎞
トライアルで、買い物をしました。ルーミーにガソリンを入れました。カメの水槽を洗いました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。室蘭白鳥大橋に行って来ました。144.3㎞走りました。霞がかかっていて、良く見えませんでした。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。中山美穂です。輪輪に行きました。ファミマに行きました。
スクワット６０回、握力200回、リクエストプラザを聞いています。もみあげカットしました。ルーミーを洗車しました。
2025年04月25日
スクワット６０回、バーベル６０回、リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。苫信で、４万下してきました。郵便局で、記帳してきました。
2025年04月24日
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。カメの水槽を洗いました。ルーミーを洗車しました。
2025年04月23日
スクワット６０回、バーベル６０回、リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2025年04月22日
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。輪輪に行きました。
2025年04月21日
スクワット６０回、バーベル６０回、グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2025年04月20日
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。南こうせつです。左側のフロントとリヤを変えました。ダイハツで、100㎞点検して来ました。ルーミーで、ブレーキの錆落としで、9.5㎞走りました。
2025年04月19日
スクワット６０回、ローラー20回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。
2025年04月18日
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ドア修理で、中川アルミ工業直す。3,000円14時17分に17.1度になりました。
2025年04月17日
スクワット６０回、バーベル６０回、リクエストプラザを聞いています。輪輪に行きました。サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。
2025年04月16日
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。リクエストプラザを聞いています。ATMで、３万下してきました。ミライースのタイヤ石取、掃除。ルーミーを洗車しました。カメの水槽を洗いました。
2025年04月15日
令和5年6月ミライースX6604WDダイハツで、タイヤ交換 冬～夏タイヤ 3,300円でした。ワイパー交換しました。冬～夏 走行距離 11,103㎞
2025年04月14日
スクワット６０回、ローラー20回リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。ボニージャックスです。
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