150075 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ノン・キャリ ウーマンのhealthcare日記

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

プロフィール

non-career woman

non-career woman

カテゴリ

お気に入りブログ

バベルの図書館-或… 快筆紳士さん
サラリーマン「経営… なんちゃって大先生さん
シックライフ・シッ… ozamizudoriさん
広島eマガジン~縁あ… yoshi-0411さん
つれづれに・・ちょ… あなたのとなりさん

コメント新着

Jordan@ eTUsvZHpfan Is this a temporary or permanent positi…
Sierra@ kgAzbfeizJbmzO Do you know the address? <a href=&qu…
Rachel@ nBPltGHWAYiu I'd like to open an account http:/…
Danielle@ lvBgpmEOmJNcK How do you spell that? <a href=&quot…
Morgan@ FNAqtJKSReWXrlzlMq What do you do? <a href=" http:…

フリーページ

ニューストピックス

October 16, 2008
XML
カテゴリ:ballet

そろそろ年末が見えてきた今日この頃。
ふと,
去年の年末に立てた今年2008年の目標を振り返ってみました。

2007.12.29の記事
2008年の目標『バレエ編』

・・・。
やばい・・・。

まだまだ,
同じところをとぼとぼと歩いている,この現実に直面!

一進一退で後退していないことを喜ぶべきか,
進歩の遅さを嘆くべきか,
考え込んでしまうところ・・・。

いやいや,
考えても仕方がないので,
年末にかけてスパートかけて行きます!

-----

開脚ストレッチ

これは,
壁面に張り巡らされた鏡に向かって開脚しているところ。

”足指元気クン”を装着し,
ラバー(筋トレ用ゴムバンド)で負荷をかけています。

まぁ,
普通にイタイ。

筋肉が癒着して伸びしろが小さいときはまだ耐えれますが,
伸びしろが大きいときほど痛い。

最近は一進一退の膠着状態がもどかしく,
足先に折りたたみ椅子を乗せてもらったり,
裏返って自分の身体の重みを負荷にしてみたり。
あるいは,
うつぶせに開脚した足の下にスポンジをかませてみたり・・・。

先生の引き出し,
すごいです(汗。

-----

にしても。

布ナプの目標はかなり進んだのになぁ~・・・。

ピルエットもロンデジャンプもあまり代わり映えしないし,
舞台は観にいけてないし(涙。

進捗が芳しくない一番の理由は,
日々目標を意識していなかったことに尽きます。

あと2ヵ月半。
日々,イメージを脳裏に置いて
目標に向かって地道に努力を重ねます。






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  October 16, 2008 10:44:20 PM
コメント(0) | コメントを書く
[ballet] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.