ノン・キャリ　ウーマンのhealthcare日記

この4月から始めた『布ナプキン勉強会』。

勉強会を始めるとなると，
自分の口から出る言葉の，
確かな裏づけが欲しくていろいろと資料や情報を追いかけるのが楽しくて。

そのおかげでたくさんのいろんなご縁に出会うことができました。

東広島市でリンパドレナージュのサロンを営むWさん。
同じく東広島市でピラティスの教室を営むUさん。

お二人との出会いから偶然に知り得た，
福富町の子育て支援センターで開催されている『布オムツとエコ・ナプキンの会』は本当に素晴らしい取り組みで，

この『口コミ企画』の立役者であるAさん，
そして『エコナプキン』が何か？をひも解き，
作り方，そして染めに至るまでを伝授してくださるH先生，
会に参加される皆さん，

片道一時間費やして通う道々も楽しいおしゃべりにワクワクしてあっという間に感じられます。

－－－－－



『ひろがれ　ひろがれ　エコ・ナプキン』角張　光子著

初回5月14日にご紹介いただいたこの本は，
私の拙い勉強会トークの内容をすべて網羅し，
いざ収集しようと思ってもなかなか入手しがたいデータが満載･･･。

すでに，
布ナプの啓蒙活動になくてはならない一冊となっています。

－－－－－

『ゆる体操で月経★美人』子宮をゆるめてキレイ＆快適　高岡英夫　著

布ナプキンを使っているとどうしても進んでしまいたくなる月経血コントロールへの道。
そんなつもりで手に取ったこの本。
でも･･･
収穫はそれ以上のものでした。

インナーマッスルをコントロールする，そのためにはまず，
『冷え』と『コリ』をほぐすことが大切。

そう，確かにそれは知っていました。知識として。

でもそれが，
月経血コントロールにも適合するとは思いも寄らなくて。

『冷え』て『コっている』のは子宮も一緒！！
目からウロコでした。

頑張ればコントロールできるとどこかで力技的に思っていた私。
でも，
コントロールしようという『我』や『意図』を忘れたときに，
本当にコントロールできるようになるのかも･･･。
深いです。

でも，
実際にやることはめちゃめちゃ楽チンです。
そして気持ちが良い！！

－－－－－

3冊目は言わずもがな，この本。


『オニババ化する女たち』　三砂ちづる 著

私と布ナプキンを出会い。
布ナプライフへと導いてくださったシックハウス診断士事務所さんに紹介していただいたこの本は，
私の布ナプライフのバイブルです。

三砂さんは上記の二冊にも登場されていて，
布ナプワールドのどこを歩いても，
必ずその一歩先を照らしてくださっていて，もはや私の導師といっても過言ではないですね。

－－－－－

それぞれの本について，

そしてさらなる出会いについて，

少しずつ記事アップしていきたいと思います(^^)