bonboncherry

恒例の、ダイエットクッキー作り

今日はいつもの”おからクッキー”と、”黒豆クッキー”の二種。
黒豆クッキーも黒豆と黄な粉を入れるだけの超簡単さ

ただ、黒豆は水煮を使うハズが、甘く煮てあるものだったので、
砂糖を控えめにしてもやっぱ甘かったです
コレじゃダイエット効果は期待できないかも。
ま、失敗は成功の素。失敗無くして成功は無いのだ

とりあえず、黄な粉の香ばしさと黒豆の感じがすごく美味しくて、結果満足でした

黒豆クッキーには、女性ホルモンの乱れを正常にするイソフラボンと、
黒豆のタンパク質で女性らしく美しく痩せる効果があるとか
だからって、美味しいって食べ過ぎてちゃダメなんですけどねぇ…
美しく痩せられる日は来るのか？