Welcome to Bonobo Village

肉体美を強化している今日この頃。。。

元ボディビルダーでマジシャンで料理人でチャネラーのお友達から、(一体どんなお友達だ～？（笑）すんごく素敵な人だよ。）筋肉のことをいろいろ教わったりして、立ったり座ったり、ちょっとした行動にも気を配って、気持ちのいい筋肉をつけようと努力しています。
日に日に引き締まってくる自分の体に耳を傾けると、やっぱり喜んでいるみたいです。
体に意識を向けると、喜んで、引き締まったり、伸びたりしてくれます。
うれしいね～。。。＾－＾

でも最近はちょっと使いすぎで、疲れていることもあります。
そんなときは、ちゃんと休ませてあげないとね。
今日は、風邪気味でした。
やりすぎですかね。
っと言うよりは、その後早く寝ればいいのに、遅くまで起きていろいろやっているのがいけないのよね。
疲れがたまる原因。
筋肉が新しく生まれ変わって、いる時だから余計に、たくさん水飲んで、栄養のあるもの食べて、規則正しい生活をさせてあげないとなーって思います。
なかなか出来ないでいますが。。。
言ってる側から日記とか書いて、もう夜中の１時過ぎているし。。。


いや～、、、でも最近はほんと、体が開いてくることに喜びを感じています。
体中に気が通る感覚、入ってきては出て行く、あの流れがきもちいいですね～・・・。

カンフーも、ナイジェリアンダンスも、楽しくってやめられません～！

ほぼ毎晩通っています。
カンフー週４、ナイジェリ週1かな～。
どちらも血が騒ぎますね～。。。
そして魂が喜びますね～・・・。

今日は、ナイジェリの日。
実は、カンフーとどっち行くか迷ったけど、今日は踊りたい気分だったので、ナイジェリに行きました。
フランシスから、”２年の間に、ナイジェリアに連れて行くから、もっと練習にきちんと来い”って言われました。
最近さぼり気味だったから～、、、。
うう～、、、アフリカ、、、行きたいです～！
もうちょっと真剣にやろうって思った。

お友達のワナちゃんには、あなたは花火？？のように踊るから、疲れててもエネルギーが飛んできて、近くにいるとつられて踊らされちゃうわよ～、ありがとう、、、なんて言われちゃいました。
あらあら。。。
これはうれしい。
確かに、、、よく言われるな～。
ナイジェリアンのドラマー達にも戦士のようだ！！とか、えねるぎーがぶっ飛んでるとか言われる。
そんなに放出しているのかな、、、。

私の大好きな、ナンシーや、アレイダちゃんたちは本当にぶっ飛んでるから、あんな風に踊りたいな～。。。

いつかは本物の白目ダンスをするのだ！！
(完璧にいっちゃってるダンス＾＾）

あ～、気持ちよかった～！
おやすみなさい。