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2009.06.15
カテゴリ：自転車
昨晩は10時に寝ました。走るつもりで4時に起床しましたが、朝練はお休みにしました。
昨日の走りがハードだったため、若干の筋肉痛だし。昨日、店主から「疲れを残さないようにトレーニングしたほうがいいよ」とアドバイスも受けました。 朝練したあと出勤すると、午前中は特に体がだるい。今日はそんなことなかった。でもやれるとこまでがんばりたいので明日は走ります。明日はチーム朝練ですが、一足先に出て山登りしてから合流しようかと思っています。果たしてそううまくいくのか・・・不安ですが。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.06.15 20:22:09
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