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January 11, 2006
テーマ：今日のこと★☆(104545)
カテゴリ：ダイエット*ダイエット料理
（カテゴリ変更の為、再登録）
寒天に再チャレンジしてます 今日はまた豆乳寒天です 黒豆きな粉は昨日かけたし 今日は晩御飯の一品にしましょう 豆腐サラダの豆腐の代わりに豆乳寒天サラダ！ 海草とお野菜と豆乳寒天（さいの目切り）にお好みのドレッシングをかけて 海草はわかめでも サラダ用に売ってるのでもいいし 野菜はサラダにできるのだったら何でも 冷蔵庫にあるのは…サラダ水菜・玉ねぎ・ラディッシュ きゅうりとトマトがないけど まぁいいか～ ドレッシングは、ポン酢でも、ゴマドレッシングなどでも 何でもOK！  今日のランチも低カロリー！  春雨を茹でて坦坦麺スープの素（マルちゃん）をかけただけ これまた簡単(=^・^=)v お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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春雨大好き♪特にスープの春雨、ﾎﾝﾄ好きです(*^^*)
寒天の豆腐はいろいろ使えそうですねぇ♪ 豆乳だから大豆効果もあり、海草もミネラルだっけ!?豊富で☆健康抜群食☆だー!!! うちは、ブリを買ってきたので、もうじきキッチンで戦ってきまーす(でも切り身なんだけどね(笑)) (January 11, 2006 05:20:18 PM)
みつを♪さん
＞春雨大好き♪特にスープの春雨、ﾎﾝﾄ好きです(*^^*) ＞ 私も春雨大好き！で低カロリーだから ホントうれしいねぇ♪ ＞寒天の豆腐はいろいろ使えそうですねぇ♪ ＞豆乳だから大豆効果もあり、海草もミネラルだっけ!?豊富で☆健康抜群食☆だー!!! ＞ そうですね！豆腐の代わりになるしね 結構そのままでも美味しかったよ 海草もマメ類もたくさん摂らないとね 健康食だね こりゃぁ～(*^_^*) ＞うちは、ブリを買ってきたので、もうじきキッチンで戦ってきまーす(でも切り身なんだけどね(笑)) ----- ブリ～（*＾￢＾*）美味しそう～ うちは血液サラサラのサバです ブリも食べたいー♪ みつを♪ちゃん、寒天買うんだよ～(=^・^=)v (January 11, 2006 05:26:58 PM)
豆乳寒天、これまたすごくヘルシーですね。
春雨のスープも美味しそう。 色々応用がきいて、飽きずに食べられそうですね。 作ってくれる人がいれば尚更いいんだけど＜ズボラです。 けど、ダイエットにも健康にも良さそうなので 私も近々チャレンジしてみたいです。 (January 12, 2006 12:36:51 AM)
目指せ－１０ｋｇさん
＞豆乳寒天、これまたすごくヘルシーですね。 ＞春雨のスープも美味しそう。 ＞色々応用がきいて、飽きずに食べられそうですね。 ＞作ってくれる人がいれば尚更いいんだけど＜ズボラです。 ＞ ありがとう(*^_^*) 豆乳寒天サラダもヘルシーでお腹いっぱいになりました。春雨のほうも辛いけどカプサイシンはダイエットにいいしね！おすすめですぅ♪ 私もできたら誰かに作ってもらいたいなぁ～ ＞けど、ダイエットにも健康にも良さそうなので ＞私も近々チャレンジしてみたいです。 ----- そうですね。こんなに経ってもまだブームは続いてるから とてもいいのかもね チャレンジしちゃってください そうそう、寒天で検索したら、わんさかでてくるから～レシピも豊富だよん(=^・^=) (January 12, 2006 12:44:26 AM)
ゆうきちママさん、ドモです。
また豆乳寒天ですねー。 私は一昨日、同僚から黒豆豆乳？ たしか伊藤○かなんかの… 貰ったんですが 全部飲めなかったッス！ 飲めなかったのを、威張るのもなんですが（苦笑 これ、全部食べるのもキツイ。 そう思います。 (January 12, 2006 01:28:57 AM)
こば爺さん
＞ゆうきちママさん、ドモです。 こば爺さん、ドモです。 ＞また豆乳寒天ですねー。 ＞私は一昨日、同僚から黒豆豆乳？ ＞たしか伊藤○かなんかの… ＞貰ったんですが ＞全部飲めなかったッス！ ＞飲めなかったのを、威張るのもなんですが（苦笑 ＞これ、全部食べるのもキツイ。 ＞そう思います。 ----- そうですか。飲めなかったんだぁ 大丈夫、豆乳寒天は美味しいですよ 私も飲むのは？？？って感じだったけど 寒天にしたら結構いけます(=^・^=) (January 12, 2006 07:27:00 AM)
やっと寒天を買って来ました(*^_^*)
バイト帰りにデパートに寄ったら、寒天って3150円もしてるの(@_@)っ！ でもよくみたら200ｇも入ってる袋で…(^O^;)、ちっさい袋の方を買って来ました♪ 豆乳の寒天豆腐にチャレンジします(^-^)/ 確か、＠あおいりんご＠さんがレシピを書いててくれてたのでマネっこしまぁす♪ (January 13, 2006 06:31:23 PM)
みつを♪さん
＞やっと寒天を買って来ました(*^_^*) ＞バイト帰りにデパートに寄ったら、寒天って3150円もしてるの(@_@)っ！ でもよくみたら200ｇも入ってる袋で…(^O^;)、ちっさい袋の方を買って来ました♪ ＞豆乳の寒天豆腐にチャレンジします(^-^)/ ＞確か、＠あおいりんご＠さんがレシピを書いててくれてたのでマネっこしまぁす♪ ----- そうか～買えて良かったね♪ 寒天豆腐張り切って作ってチョ～(=^・^=)v (January 14, 2006 03:34:14 AM) |
