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April 25, 2008
カテゴリ：お弁当（1月分）
 中学生弁当（1/30分）*270*かつおのゴマ焼き（頭よぉなるぅ？）豚肉のねぎ味噌巻き焼き（舌かみそうなネーミングやなぁ…笑）玉子焼き、じゃがいものチーズ焼き、ブロッコリー ●かつおのゴマ焼き ●豚肉のねぎ味噌巻き焼き ●玉子焼き ●じゃがいものチーズ焼き ●ブロッコリー ●プチとまと ●梅干 鮭以外の魚を弁当に入れたら エエ顔せぇへん息子だけど…入れました♪ニッ！ （家では食べるけど、弁当箱に詰めるとニオイがこもるらしくってね(^▽^;)） 【レシピ】 ●かつおのゴマ焼き 魚を食べたら頭がよくなるんちゃうかなぁと思ってね(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ! 【材料】 かつお A（しょうゆ、しょうが汁）少々 小麦粉、溶き卵、白ゴマ、サラダ油、各少々 【作り方】 1,かつおは１cm弱の厚さに切り〈A〉で下味をつける 2,〈1〉のかつおに小麦粉、溶き卵、ゴマの順につけてサラダ油を熱したフライパンに入れて 弱火で焼く ●豚肉のねぎ味噌巻き焼き こちらは豚肉（どの部位でもいい）に※調理味噌を塗りつけて豚肉の長さにあわせて切ったねぎを真ん中に乗せてくるくる巻いて焼くだけ～ 白ねぎでも青ねぎでもあるほうで作ってます。今日は青ねぎ♪ ※調理味噌はお手軽だから朝の忙しい時は便利。もち、ご家庭にある味噌に好みの味付けをして塗ってもいいんです ◆レシピをのせるため編集しました◆ いつもありがとう＾０＾ 今日もみなさんに たくさんのうれしいことがありますように…    【プチうれしい生活】へお越しいただき ありがとうございます♪ 応援のクリックをﾌﾟﾁっ♪っとヨロシクお願いします (^-^)/ よろしゅうにたのんます～☆⌒ヾ(^-'*)  HOME
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Last updated
April 30, 2008 08:33:08 PM
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