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今朝の計測結果、61.2キロ、33％。
体脂肪がまた増加して定着しております
体脂肪ってほんとへらないもんですね～。

先日家の掃除をしてたら
去年の春、つまりまさに1年前断食道場にいったときの計測記録と写真がみつかりました。

体重はいまより1キロ少なく、体脂肪は4％もすくなかった。
断食道場スタート時で・・・・。

なんか、すっかりわすれてました。

そして写真。写真好きなひとが参加してくれてて、集合写真をとってくれちゃったんです(^_^;)
そのなかで、でかいんですよ、わたし。
一緒にうつってるひととか、みんなほそいでやんの。

これが現実だったか・・・とあらためて思いました。

いや～見事に大きくなってんだなあ～

結局、断食道場は、2泊3日、交通費込みでかなりお金を使ったのに効果だせなかったんです。500gくらいへって、すぐ戻った。多分帰りの電車で戻ったとおもう(苦笑）

その後、リンパドレナージュのエステも通ったけど、お金をどぶにすてたようなかんじ。

やばいやばいと口ではいいながら、去年は、本当にお金を「太るために」費やしてたかんじになってたな・・・。

今年こそは、しっかり痩せたいとあらためてあらためて思いました！

3月末60キロ。
・・・いけるかな？！どうかな？どうだろう(-_-;)
がんばろ～(>_<)(>_<)(>_<)