久しぶりに！
腰を痛めてしまった！少し太めの電線の芯線を取り出すために、外皮に切れ目を入れ引き裂いていた。端をある程度剥き、片足で踏み芯線を持ち一気に引っ張ると「グキッ！！」やってしもた！腰に鋭い痛みが走る。１０年ほど前、痛めた時もこんな寒い日の朝だった。初めてＭＲＩで検査したのもあの時だった。結局治療らしい治療もしないで、なんとなく治ったけど。その後、重いものを持つときはしっかり腰を入れ、中途半端な態勢で力を入れないよう気をつけてたのに。むかし作ったコルセットを引っ張り出し装着してみる。ほんの少しきつめの感じはするが、調整範囲内。なかなか具合がいい。着けてると普通に動けるが、若干動きに制限がある。ま、痛いよりはいい！２～３日すれば良くなるだろう。今年はじめてのテニスも休んでしまったが、この程度で済んだのはヨシとするか！
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