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人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい？スローライフ思案中(_?

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2015.03.10

歩く

テーマ：老化現象(72)

カテゴリ：美容・健康

先月から会社のトイレは一階まで降ります。
１日のうち一回は上りも階段を利用する決まりにして、
手やら首を動かしながら。

とにかく老化を遅らせるには運動だよね？
やらないよりは少しでもやった方がね・・・積み重ね。

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最終更新日 2015.03.15 00:22:32
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