短気!は損気!!・・・
次女!!ダイエットを実行しています・・・・・・・・・・・・理想的なダイエット~~健康的なダイエット~太っているわけではないけれど===ちょっとぽっちゃり!そして運動不足の次女~キッカケは!!!化粧品を買ってもたっら!万歩計~丁度社会人になった時で!万歩計を付けて通勤~デスクワーク!窓口!出張!etc.==結構動いているのですねぇ~一万歩は超えます!!本庁に出張の時などは~二万歩超え!!気を良くしたのでしょう~~~内臓脂肪も計れるヘルスメーターを買ってきましたぁ~体脂肪!内臓脂肪!が少し減ってきた頃~~今度は休日に!二駅歩き始めた次女~街並みを眺めながら~~プラプラ!片道一時間!往復ですから二時間!!継続を得意とする次女!!土・日・のどちらかを歩く時間に!!!確かに継続は力になるのですねぇ~~~今では片道40分に短縮!!!毎日!大好きなビールを飲んでいたのも===好きな銘柄のビールが飲める時だけ!楽しい飲み会の時だけ!美味しいご馳走の時だけ!みるみる絞まってきて===友人などから「痩せた!!アスリートみたい!走っているの?」こんな声が聞こえてきたら~~~もうダイエット成功~~リバウンドもないでしょう~そうですーーーーーーー勿論私もーーーーーーーーーーーーダイエット!!!でも次女のように歩けない身体だから===出来るだけ~食事の内容は変えずに===腹八分目~次女と同じく!毎日飲んでいたビール===外食!火曜日!だけに~そして毎日ヘルスメーターに~~~あらあら~体重・体脂肪!減ってきた~減ったときは嬉しくて~~一ヶ月で1キロちょっとだけど!そのくらいがちょうどいいのよ~と次女~でもでもその後・・・・・・・・・・減りが止まってしまっている~短気な私・・・・・・・・・・・なんで??もうやだ~~~と!!!次女!「一旦止まって!緩やかに落ちていくのよ~」「それが一番健康的なダイエットなのよ~」「短気は損気!!母さんにピッタリの言葉だねぇ」・・・・・・・・・娘に見放された母です・・・・・・・・・・・・・・頑張るから見放さないでくださいよーーーーーーーーーーー