いんちきコーチと「ベースボールコーチングアカデミー」♪

今日は、うちの少年野球チームのランニング大会でした。

といっても、午前中だけ。

5、6年生だけですが。。。



とはいえ、

連絡網の団長からの一言、

「指導者の方も、自転車OKですからついていって下さい。」

このメッセージがオレの魂に火を点けた！




自転車！？

そんな生ぬるいことを自分に許す私ではなーいっ！！

というわけで伴走。




前回の運動会に引き続き、

日常的に運動不足の体には、

無謀な・・・

挑戦？？




箕面のお山にかけ登り、

滝まで行って帰ってくる。。。。

オイ！



体、壊れました。





問題は午後からの野球の練習。

置いてあったティースタンド。

ネットとバットとカゴにいっぱいのボール。



ちょっとバッティングの練習でもしようっと♪


・・・？

すでに足腰に来てしまって、

バットがまともに振れません。

それでも、

ムキになってひとカゴ分フルスイングしたら・・・、


今度は腕があがって、

特に左腕で・・・、

バットが持ち上げられなくなりました。






その後、子供達に合流して野球の練習。

シートノックが、もしかして単調かな？と気を遣い、

「勝負すっぞ！」と、

ランナーで参加。




・・・走塁、

ヤバス！

ふくらはぎに激痛。



危ねぇ。

肉離れしそうでした。





その後は無理せず適当に流し、

グランド内での場所移動時に、

「ちょっとトイレに行っておこう♪」と、

他の学年が受けているノックの、

外野守備の後ろを横切ろうとした時に、

低い弾道のノック球が飛んできて・・・、

その打球を、

走り込んで、止めてやろう！


と思って、

瞬間ダッシュしたそのときに、

「バチッ！」

ふくらはぎにまだ激痛！！

さっきのより激しい痛みが・・・・！！！


うずくまる私に、他のコーチ陣が群がり、

「大丈夫ですかっ！？」

なんとか、肉離れは防げたものの、

やばかったっす。

・・・マジで。










大阪ドラゴンズの携帯サイト。

大阪ドラゴンズ携帯サイト⇒


野畑ブレーブスの携帯サイト。

野畑ブレーブス携帯サイト⇒





立花龍司のメジャー流少年野球コーチング（小学生編）



ジュニア野球練習メニュー200



ジュニア野球「打撃・走塁」練習メニュー150



ジュニア野球「投手・捕手」練習メニュー150





楽天市場へのリンク_「少年野球グッズ」


野畑ブレーブススポーツ少年団公式ホームページ




TOP | 日記 | プロフィール | 掲示板 | ブックマーク | ショッピングリスト | 少年野球審判グッズ | 少年軟式グローブ　（内野手用） | 少年軟式グローブ　（外野手用） | 少年軟式キャッチャーミット | 少年軟式ファーストミット | 少年軟式Ｃ球 | 少年軟式バット_金属製 | 少年軟式バット_カーボン製 | 少年軟式バット_ビヨンドマックス | 少年軟式バット_複合素材 | 少年軟式バット_木製 | 少年野球スパイク |



Copyright(C)2010 by いんちきコーチの少年野球応援日記 ,All Rights Reserved.