◆◆丸亀で準備◆◆
丸亀出勤のため、こちらに泊まっています。
店に出る用意をしているときに
ひ~さびさにストレッチしてみたら、
えー
顔が足(膝)にぺたんと付いていたのに
つかなくなってる
海外行く前に体力つけとかないとと思い
近くのジム(もどき)に通ってて
そのときから調子よくて
それで あちらに行ってからも
現地のひとと交流しようと思い
現地のジムに通いつめ(夜8時から10時まで)
体力つけてたのに、
こっち帰ってきてから、運動というものを
ピタッとやめてしまいもう4ヶ月。
そしたら、なんと
体は元のダルダルに戻ってしまったぁ
はぁ、継続しないと意味ないんだよなぁ
継続できない、この気持ちの弱さ、
言い訳ばっかり探してる
いつになったらこの性格なおるのか~
ってもう、50才来るしー
いい大人じゃん、
子供にいつもは、えらそーにいろんなこと注意してても
自分だって、ほんとは全然完璧じゃないよね
あ、ため息ついてる場合じゃない
では、元気にいってきまーす