風邪をひいていませんか
右のフォートは、ユーカリの若木。 ユーカリは、殺菌力がつよいので、 私は、風邪の予防に常時つかっています。 その効用や使用法は後記にお知らせしましょう! きょうは、寒い日ですね~。 昨日は、春の陽だまりの中、今日は雪、関東地方にはまだ雪は降っていませんが, 夜中降り続く模様です。 オ~ サム~!!! でも ”雨にも負けず、風にも負けず” 丈夫な体を持つ人は、老若男女、小・幼・赤児に至るまで風邪など引きません。 彼らの自然治癒力がコントロールしているのですヨ。 風邪を引くたびに、病院にゆく、薬をのむことの繰り返しでは治癒にはなりませんね。そのような人は、一年中風邪に悩まされているのでしょう!”心身健康”であることは、自分の人生を豊かに生きることに繋がります。 ”医食同源”を守りましょう! 手作りの家庭料理がいい! 手抜きはいけませんね~。 中国の冷凍食品類問題などにとっても、輸入国や販売会社の責任も大事ですが、一方食べた自分の手抜きにも反省をしてほしい! 私たちの母親は、どんなに生活が貧しくとも、忙しくとも、野菜や穀物を駆使し我が子そだてに、暖かい手料理を作ってくれました。その中には、世界一の母の愛の栄養素が入っていました。 寒い日の朝げ、夕げの湯気立つ味噌汁には、トーフやわかめ、油あげ、ねぎに七味唐辛子などなど、体が腹の中より温まる食財でしたね~。 寒い日は、暖房やホッカイロを頼りにするだけではいけません。 体の中から暖めましょう! つづきを見る