☆ビリーズブートキャンプ【ディスク1】ってこんな感じ。
ビリーズブートキャンプのDVDがウチにもやってきました!あいかわらずビリーズブートキャンプの話はよく耳にします。米倉涼子や次長課長の河本、安田大サーカスのHIROは30キロ減、劇団ひとりはプヨプヨした体がずいぶん締まりましたよね。運動がニガテな私が、軽快なBGMにのって繰り返し流される通販番組に見入ったのは今年の初め。でも1万5千円出して三日坊主では・・・と二の足を踏んでいたら同じ番組を夫が見て興味を持った様子。ふっふっふっ、これでもし途中で終わっても私だけの責任じゃないし♪先週土曜日の夜、ディスク1をやりました。日曜日の午後に体中が痛くなり、月曜日は2人して朝から足を引きずって歩く始末普段の運動不足がたたりました。フィットネスクラブのインストラクターをやっている人が『初心者は1枚目をしばらく続けて基礎体力をつけてから次に移った方がいい』と言っていたのでしばらくはディスク1を続けることにしました。昨日で4日目。初日に比べて55分が短く感じます。スピードアップしたエクササイズはついていけませんが動きも覚えてきたのでちょっとは型を気にする余裕も出てきました。はじめてから10分くらいで背中にじんわり汗をかきます。ウチにはビリーバンドがないのですが、あっても初心者には使えそうもないくらいキツそうです。終了10分前になると雷が鳴り、ムーディーなBGM(BGMはビリーが作曲しているとか)に変わります。太極拳のようなスローな動きで呼吸を整え、最後にみんな集まって手をつなぎ、ビリーから一言。そして『1・2・3・ヴィクトリー!!yahhhhh~』と抱き合い、ハイタッチしあって終了。アメリカでは5年も前にブームは終わっていて、価格も3,900円ほどだとか。字幕が入るだけでこれほどまでに価格が跳ね上がるのかー!!どうせなら字幕より吹き替えにしてくれればよかったのに・・・。視力が良くない夫のためにゼェゼェ言いながら字幕を読むのは大変だ~。このDVD、意思の弱い人は買わない方がいいです。強い意志をもっていないと続かないと思います。私ならひとりだったら絶対続いていないと思います。これから続くかどうかは正直、夫次第なのです追伸:ビリーの後ろにいる初心者と紹介されているブリジェットという女性が一番魅力的な体型をしているんだけど、そのうち彼女もシェリーのようなムキムキバディになるかな