By Bicycle

今週は忙しく整骨院に行けたのは月曜日だけだった。

膝は痛みはないものの違和感あり。

こりゃ走り出したら痛くなるだろうなということで、
先週と同じ高槻コースへ行くつもりで9時ころ出走。

ゆったりと忍頂寺に上っていくと、道半ばで膝痛。
痛くなるのが前回よりも早いです。

別に頑張ってこいでないです。

忍頂寺～清阪峠～田能と進み、
高槻に向けてのダウンヒル。

少しダウンヒルって出灰の集落に入る道が気になり、
行きかけた道をUターン。

まぁこのまま下っても土曜日はダンプカー多いしね。

この道を通ったのはどれくらい前だろう？

まだロードバイクを持っていなくてマウンテンで
来たことがある。確か、GWのときに来たような気がする。

隠れ里のような雰囲気の道を4Kほどだろうか進んだあとは、
変電所に向かう府道に出て左折。

先ほどの道に出てくるので、
そのまま来た道をなぞるようにして帰宅。

ちなみに膝の痛みはサラの上から痛くなり、
写真のところが痛くなってくる感じです。

本日の走行距離：70K

そうそう、今日のGiroはCarrara～Montalcinoです。
ということで今日の晩御 飯はこれです（笑） 美味しいかな？

Brunelloなんてそうそう飲めないですから（汗）
Rossoで十分ジャイ！