僕もまた旅人

​​お久しぶりです。
頻度は落ちてますが、ちゃんとクリアまでは目指します。

■45日目終了時の測定(カッコ内は0日目からの変化量)
体重：54.6kg(-0.7kg)
体脂肪率：16.5%(-1.5%)

サボってた割にはあんまり変わってないな？

■攻略状況
ステージ17　オオカミ少年　ドラゴスタディオンクリア

ステージ16の下半身強化フィットネスジムは結構つらかった。
フィーットネスジムがステージにあるだけでうっとなってしまう病。
ドラゴ戦でのバンザイスクワットのキープの長さ・・・

■フィットスキル(赤文字は新技)​
​​​ウシロプッシュⅡ​​​​​(腕)
​​サゲテプッシュⅡ​​​​​​(腕)
​​​​​​​リングアゲサゲⅢ​​​​(腹)
ロシアンツイストⅢ(腹)
プランクⅡ(腹)
​​​ベントオーバーⅢ​​(腹)
​​スクワットⅢ​(足)
​バンザイスクワットⅡ​​(足)
​モモデプッシュⅡ​​​(足)

そこそこ肘が良くなってきたので、サゲテプッシュを復活。リングアローはちょっと不安だったのでウシロプッシュに。
そして単体火力を求めてスクワットⅢを導入！スクワット三昧だぜぇ？

しかし、サゲテプッシュを入れ直したものの、大胸筋のトレーニングとしてはイマイチなんですよね。
他の筋トレはしない！と言いながらも、明らかに足りない部分は補填すべきな気がする。
普通に腕立て伏せやろうかな・・・