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2005年12月13日
カテゴリ：夕食
たらが50%offの時に買っておいたもので作りました。
材料 ・たら ６切れ ・木綿豆腐 1/2丁 ・白菜 1/8 ・長ねぎ １本 ・春菊 １束 ・生しいたけ ４枚 ・えのきだけ １束 ・だし昆布 15cm レシピ(というほどのものでもないが。。) ・材料は食べやすい大きさに切る ・鍋に水1.5Lとだし昆布を入れて煮立て、材料を 入れて煮る。火が通ったらポン酢しょうゆと 薬味でいただく。 食費： ・たら：\452(299+154) ・白菜：\55 ・木綿豆腐：\108 ・長ねぎ：\33.3(100/3) ・春菊：\98 ・生しいたけ：\132.6(199*(4/6)) ・えのきだけ：\129 ・だし昆布：不明 ・卵(雑炊)：\59(118/2) \1066.9。。ひさしぶりに\1000オーバーしてしまいました。。たらをいっぱい使ったからかな。 雑炊もおいしかったです。(^^) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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