まさばば日記

朝｢たまたまチャンネルを回していたら、「はなまる」（ＴＢＳ）で顔の筋肉を動かして、しわ、たるみを防止すると言うような事をやっていた。

最近、たるみがひどいので、少し観た。

よそでもやっているが、コロッケが登場し、いろんな表情をやって見せていたので、真似してみた。

コロッケ、あごと言うか、口を左右に動かしたりしているので、首にしわがないと言っていた。

首のしわ、たるみが老けて見えるんだよねえ。

番組では、猫背も顔のたるみ、首のたるみの原因と言う。

まさに夫婦で、それだ。気をつけなきゃ。

掃除をしながら、料理をしながら、いろんな表情をするといいと言っていたが、知らない人には見せられない。

怒った顔と笑った顔を交互にやったりもいいらしい。

夜、夫が帰って来たら、教えてあげよう。夫婦でやってみよう。

※本と番組は関係ありません。