日々あれもこれもそれも

​先週末土日はマンションの排水管定期清掃でした。居住階的に毎回日曜の午後が割り当てられます。

週末テニスの我が家は無理言って午前中に変更してもらってクリアするのが恒例。(^^;)昨日はシトシト降る雨にテニスは雨天中止。しっかり&吟味して水周りのお掃除する時間があったのでした！（笑）排水管清掃が３ヶ月に一度くらいあったら、隅々まで清潔が保たれるんでしょうけどねぇ（￣+ー￣）アバウト極まりないテキトー＆手抜き主婦の私、毎回早朝より、いいえ、前日より力仕事に励むことになる。ﾊｲ



肌寒い朝でした。
こんな日は肩が重たい感じで目が覚める。圧迫痛というか､､､とにかく、低気圧以上に寝方が相当影響してるようだ。痛さ最高時に比べたら雲泥の差で、今では５～6時間は熟睡できるようになった。夜間時痛という五十肩独特な痛みも感じずに眠れる幸せ！(笑)　そして、土曜日の午前中にタイミングよく雨が上がったので１ヶ月ぶりくらいにコートに立ったら、痛くて避けて通ってたショットの振りができるようになってて嬉しかった！少しづつでも引っ付いてた筋膜が剥がれてるってことを実感。そして、土曜日のテニスでまた少し筋膜が剥がれた感じもする。痛さを忘れてとっさの動きが筋膜をペリペリと剥がれた感じがホントに嬉しい。その横で、同じ頃に左肩に五十肩を患った友人（右利き）は、背中でエプロンの紐を結ぶのは楽にクリアしてた！私はやっとこクリアなのでかなり回復進度に差が出てたってこと。(^^ゞこの梅雨っぽい空を味方に付けても少しリハビリに励も！！五十肩と思しき痛さが出てからまだ半年過ぎたばかりよ。､､､ねえ(笑)​