[7/9] 冷凍作り置き万能野菜MIX　だって！d(^-^)よさげ～♬

2017年07月09日

[7/9] 冷凍作り置き万能野菜MIX　だって！d(^-^)よさげ～♬

(16)

カテゴリ：chaochao🍙kitchen

　　先月、さとママさんのブログ で
　　ご紹介なさっていたコミックエッセイのレシピ本。

　　この「おづまりこ」さん著の『一ヶ月食費２万円生活』ものは２冊あって、
　　上の写真のと、
　　さとママさんのご紹介のは同シリーズ「四季の野菜レシピ」のほうと。
　　ご紹介読んで、ほどなく街のリアル書店でこちらの１冊を見つけたので買いました♬

　　　
　　　　おひとりさまのあったか
　　　　　　『一ヶ月食費２万円生活』                               楽天ブックス　　Amazon
　　　　　　『一ヶ月食費２万円生活・四季の野菜レシピ』    楽天ブックス　　Amazon

      おふたりさま以上のオウチなら、×人数、より更にに割安に工夫できるのかも！
　　

　　絵はこんな感じ♬

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　でね。３つ目の写真の頁「みがけ！冷凍テクニック」↑じゃないですが、　
　　なかなかイケてる You tube 見つけたのでmemoのつもりで
　　此処へ貼っておきます。

　　実演者がちょっとハイテンションでお賑やか、なのですが(;'∀')
　　でも、お役立ちな内容と思いました。

　　

　　まず、生野菜をバシバシ冷凍しちゃう
　　[冷凍作り置き万能野菜MIX]　だって！
      一見の価値あり！　(4'49")

      　　　　　　　　

役に立ちそうでしょう？
　　マーケットのカット野菜よりずっとイイ感じですよね。
　　　　　　　＊ほら、篠田節子の小説「ブラックボックス」こわかったですしぃ。。。(*_*;
　　自分メイドなら、いくらか安全度が高まるかな。

　　

で、この[冷凍作り置き万能MIX野菜野菜]を使って、
　　[豆腐チャンプルー]　3'48"

　　　　　　　　　　　　

　　ほかにも、あんかけ焼きそばや、コールスローや、
　　動画にあげてらっしゃいますが、
　　いろいろ工夫して、時短・省エネ(自分の体力の)にも使えそうです🎵

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

結局、入谷の朝顔市はあれこれ重なって
行きそびれました。
今日、浅草のほおずき市は、彼のお盆のお迎え用に
早い時間にさっさと行ってしまいます。
もう一つ用事もありますが、
早いスタートで、お昼までには両方とも終わらせます。

　　　昨晩から、文字入力が不安定で、書けても編集に反映されず
　　　なんだかよくわかりませんが、
　　　無為な時間ばかりかかって、うまくいきません。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜7月9日のお誕生花＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　 7月9日ストケシアの画像　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ストケシア　　　　花言葉：追想

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原産地は北アメリカ南部です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先が枝分かれした特徴的な花びらで、初夏から咲き始めます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本には大正初期に渡来されて普及しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（～365日の誕生花&花言葉＊HIBIYA-KADAN)

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Last updated 2017年07月09日 07時29分23秒
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