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2021年03月10日
カテゴリ：健康志向 !?
 彼が亡くなって、丸2年後で三回忌法要を終えて、 その翌年の2月には、血管内科専門の「東京ヴェインクリニック」に はじめて掛かっています。 左足にむくみが出たため。。。でした。 ずっと元気いっぱいに生きてきて、 お医者にかかるといえば、せいぜい風邪をこじらせて3年に一度くらい。 入院はハタチの頃、盲腸手術で1週間のみ。 それが、いよいよ体の変調が気になり始めて、ネットで医者探し！ まぁ、その血管内科で言われたことは「年齢的に...」でした。 足もかまってあげてください、って。 そう、64歳のときです。 その後、心臓が気になり(母方にちょっとその傾向があったので)循環器科へも。 24時間の心電図とってくださって言われたことは「年齢的に...」です。 若い時はちょっとくらい太ってもたいして負担にならないけど、って。( ;∀;) そうこうするうち、目に違和感！ 縁なんてなかった眼科に掛かりますと、初モノモライ、切って取っちゃうことに。 これも「年齢的に...」だって。 免疫力がだんだん下がるから、って。 あ～～ぁ。年を取るとはこういうことなのか、と実感し始めたころ、 なんと、左膝が壊れた！ これまたネットで探した、東洋医学系のクリニックの整形外科 へ通い始め、 これはもう言われるまでもなく「年齢的に...」の典型。 もう2年半、漢方薬の処方と定期的な血液検査でお世話になっています。 太極拳も行って、アクアウォーキングも行って、 それでも、日々の精神的疲れや鬱憤を、楽しく食べることで解消！ それも、やっぱり若い頃なら許されたらしいけど 「年齢的に...」 今やそれが体の負担となり、アチコチに不具合が...ということだったようです。  ～Associe昨年、コロナ禍で外出できない春をすごしつつ、ますます「食」くらいしか楽しめず、 だったのですが。。。 御友達のnaenataさんはもう4月からダイエット始めてて、イイ感じ。 私は遅ればせながら、いよいよお尻に火がついて、 やっと8月から例の「月曜断食」に踏み切りました！ あれから、半年以上、カラダ変革に力をそそぎ。。。23キロ落として、 今はだいぶスッキリしてきました。 もう、とっくに足のむくみはありませんし、心臓の心配もしていませんし、 モノモライもできませんし、 膝もすっかり良くなっているようです。 おかげ様で、昨日クリニックで先月の血液検査の結果を聞かされましたが、 どれも許容数値内に収まっていましたヽ(^o^)丿 この良い数値の状態をKeepしていくことが 長きにわたって私という魂の容れものになってくれている 体に対しての「敬意を表すオツトメ」なのだと思い至りました。 修復にあれこれ3年格闘しましたが 今後とも、上手に丁寧に付き合っていこうと思う、2021年の春、です。  ～Associe＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ クリニックの先生は、毎回「甘いもの気を付けて」と言うんですよぉ。 「もう土日しかいただいてません」って答えるのですが ほんとうはそれも辞めさせたいから、毎回言うのかな。。。( ;∀;) でも...そうはいくか！ 大事な精神安定剤なんだからぁ。(笑)  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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