ほどほどがいい

2009年10月14日

近くのスーパーの入り口に　
消毒液が置かれていました　　　　　

インフルエンザが猛威を振るう時期　　　　　
うがいと手洗いの励行はよく言われることですが　　　
手洗いをマメに励行するあまり　　　　
手荒れで皮膚科に駆け込む人が増えているそうです　　　　
何ごともほどほどがいいのですね　　　　
　　
うがいの際は真水でもうがい薬でもなく　　　　　
緑茶でのうがいが有効だそうですよ　　　　　

また... 　
近年は平常の体温が低目の人が多くなり　　
その分病気に対する抵抗力も低下しているとのこと　　　　　

体温を上げ体力を強化するには　　　　　
冷たいものより温かい食事をとる　　　　　
軽い運動をする　　　　　
睡眠不足・ストレスを避ける...など　　　　　
どれも簡単そうで　　　　　
なかなか実行しにくいことですね　　　　　

皆さんくれぐれもお気をつけて！　　　　　

スーパーの入り口に.jpg

スーパー入り口に消毒液が　　　　　
赤とんぼ.jpg

トンボさんは呑気でいいね　　　　　
　　　　　

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最終更新日 2009年10月14日 17時39分28秒

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