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1.毎日どんどん良くなっていく


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3.なんてついているんだ!強運!


4.あなたは「きらきら」輝いているね。


5.あなたにあえてうれしい。


6.あなたのとびっきりの笑顔がみたい!


7.そのままのあなたが好き


8.何でもできる!


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魔法の小瓶 / 生まれてくれてありがとう


1.しあわせだなあ


2.うまくいっている


3.あなた、ついているよ


4.満ち足りている


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6.いい顔してるね


7.やさしいね


8.あなたらしい


9.応援しています


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2.あなたは、確実によくなっているよ。


3.だいじょうぶ たいしたことないから


4.あなたはすでに十分よくやっているよ


5.うまくいくよ


6.まだまだたくさんあるよ


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8.そのままがいい


9.何かいいことが起こりそう


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3.あなたはできるヒト


4.あなたはどんどんよくなっています


5.もし、あなたが本気で......


6.やってみなければ分からない


7.あなたは何かに出会うはず


8.あなたができること.....


9.みんながあなたを必要としている


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4.人生が楽しい


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8.あなたは輝いている


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許すということ

January 31, 2017
XML
カテゴリ:許すということ


腹が立つことは自分がほしくてたまらないこと。


「好きなものをよけて隠してしまうこと」
ありませんか?

それを忘れてしまうならまだいいのですが、
隠したものを「大嫌い!」になってしまう人がいます。

大好きなのに、手に入らないから大嫌いになってしまった。
大好きなものが大好きすぎて、裏返ってしまった


その典型が「自分の親」です。

本当はお父さんが大好きだった。お母さんが大好きだった。
親に認めてもらいたくて、一生懸命頑張った。

でも、親から受け入れてもらえなかったので
大嫌い」ということで
自分を保つ」しかなかったのです。


→大嫌いなもの、許せないもの、腹が立つものの中に
「本当は大好きなもの」が隠れていることがあります。




たとえばあなたの近くに、好きなことをして楽をして
お金を儲けている人がいたとします。

もし自分が同じ立場なら、
すごくわくわくしてテンションが上がるはずです。
わくわくしてテンションが上がることがすきなことです。

でも、あなたは楽をしてお金を儲けるなんて
「いけないこと」「だめなこと」だと思っています。

だから、そういう人を見るとすごく腹を立てる。
自分がやりたいのにできないから。
本当は自分がそれをしたいのです。

自分がそれがほしくてほしくてたまらないことの
「裏返し」かもしれないのです。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

















Last updated  January 31, 2017 08:27:14 PM
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December 7, 2016
カテゴリ:許すということ






Last updated  December 7, 2016 08:59:27 PM
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December 6, 2016
カテゴリ:許すということ



いい子にならなくてもいいの。

普通の人にならなくていい。

人並みに、きちんとした人にならなくてもいい。


「そのままでいい」


成功しなくてもいい。

特別にならなくてもいい。

がんばらなくていい。

感謝したくないのに、感謝しなくていい。


苦しまないと幸せになれない」はうそ



楽しいことをして、笑おう


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。




今より」幸せになりたくて、 「人より」幸せになりたくて、
(すごいコンプレックスの塊だねwww)



啓発本や実用書を読んでね、もう頭が痛くなってた。


それでも、まだ読み続けるのねwww
理由は、なんとか現状を改善したいから。

自分はいやだって言ってるのにね。頭も痛いって訴えてるのにね。

向上することはいいことだし、やりたいと思ったらすれば良いと思うの。
それで幸せをかんじるのならば。




だけど、思いつめて、執着のようになってきたら
心の中で、どんな言葉を自分に発しているか聴いてみてください。





こんな言葉を言っていませんか?繰り返し、繰り返し、自分に命令していませんか?



「いい子にならないと、しあわせになれないよ」

「普通に、みんなみたいにならないと、だめじゃないの」

「人並みに、きちんとした人にならないと、だめでしょ」

「そのままじゃ、だめでしょ。かわらないと。がんばらないと」




「成功して、まわりのみんなをみかえさないと!」


「特別な人にならないと!」


「がんばってよ」「努力してよ!」


「感謝しないと、幸せになれないよ」


「苦しまないと幸せになれないよ」



「私の言うことをきかないと、幸せになれないよ!!
 ずっとこのままだよ!!」


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


こんなことをずっと、心の中で唱えられていたら、ききたくないのに苦しくなるよね。


こんなことを言うのは、

自分では「」だと思ってた。「じぶんのため」だって。




やめよう、そういうの。


いやだって言ってるでしょ。苦しがってる







それで、辞めてみたの。そういうことをいうのを。

そしたら、がんばるのも、努力するのも、玄米とか体にいいものを食べることも
自分から喜んでやりたいと思えるようになった。心も軽くなったよ。




でもさ、がんばりやさんだね。そういうとこ、すきだけどね。www






Last updated  January 13, 2017 05:13:36 PM
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March 24, 2015
カテゴリ:許すということ








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『親を許すとお金と人間関係が好転する』

クイック!
(「真実の引き寄せの法則」さんのサイトへ飛びます。)




..........................................................





親のせいにするのが本当に嫌になったら、

許してあげてください。



「大人って、完璧に見えたけど、自分が大人になったら分かるけど、
 ただ子供が年取っただけだよな、そんなにかわらない未熟者なんだよな。

 よくあの未熟な親で、
 私を育児放棄もせずに育ててくれたよな。

 感謝だよな。」



そしたら、
あなたは自由になって前に進めます。








許しは、親のためじゃなくて、あなたのためなんです。

あなたが自由になるために、許しが必要なのです。




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母親を許すと、
人間関係やパートナーシップが
よくなります。





父親を許すと、
お金や仕事が改善します。



...........................................................





~おまけ~





斎藤一人さん 『自分を許す』












............................................................



15144639.jpeg




できる! できる!



私も父親を許さないと・・・。(笑)

おっと!母親もか・・・(笑)




できる! できる!

















Last updated  March 31, 2015 12:55:38 PM
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June 4, 2010
カテゴリ:許すということ





晴れてきました♪
海を見に行きたい。








からだを楽にしよう。


そして三回
深呼吸しましょう。


カラダと気持ちを
解きほぐす










**.。..。..。..。..。..。..。..。..。..。..。..。..。..。。.**




**..。★ 三秒で悩み、苦しみを消す方法  ★ ★。..** :   



2010-06-05 15:11:47



「ありがとう」の本質 

…「あるがままを全部 認めること、受け入れる」こと。






こっちのほうに来てくれたら「ありがとう」だけど、





違う方向に行ったら「ありがとうではない」




というのでは、





相手(今いる状況)を「愛してる」ことにはならない。






その人(今いる状況)


もっている性質を全部丸ごと認めて




“私”が「ありがとう」と言えるようになるかどうか。






自分にとって気に入らない人(今いる状況)がいる
(ある)としましょう。






そのときに私たちは

「思いどおりの人(状況)」にしようとします。







そうすると苦しい。



そうではなくて


「そうなってくれてもいいし、



 そうならなくてもいい。


ただ、目の前のあなた(この状況)を受け入れる」と、





すべてを受け入れる気持ちになったらいい。









「この人はこの人でいい。




「この状況はこの状況でいい。







わたしはただ、この人を この状況を受け入れて





抱き締めていけばいいんだ」







受け入れればいい。








過去のすべてを受け入れる、一秒。







現在のすべてを受け入れる、二秒。









未来のすべてを受け入れる、三秒。













すると、





目の前にあった悩み、苦しみは





なくなります。











言葉:



『「そ・わ・か」の法則』


小林正観(せいかん)さん










この本はかなり衝撃的でした!

正観さん、ありがとう。











最後まで読んで下さって
ありがとうございました。








~☆cherchemidiのアドレス帳☆彡~














Last updated  February 7, 2011 03:38:57 AM
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November 19, 2007
カテゴリ:許すということ














私たちの頭には、

人はこんなふうに行動すべきだという
ルールができあがっていて、

それをやぶる人に腹を立てる。






でも、自分のルールを無視されたからといって、
他人を恨むのはお門違いというものだ。





人は自分が行動するようにしか振る舞えないし、
知っていることしか理解できない。
人に腹を立てても仕方がない。



他人をコントロールすることは不可能だ。












自分らしく生きているかい?



言葉:Follow your heart.
-Finding purpose in your life and work.
- 自分らしく生きているかい?

By Andrew Matthews








最後まで読んで下さってありがとう。





ーcherchemidiのアドレス帳ー















Last updated  December 24, 2007 06:31:37 AM
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