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2007.10.14
カテゴリ：life
 5年程前は、毎日やっていました。久々にやってみた。意外と出来るじゃん！と調子にのって3セットぐらいやったら翌日の午後、筋肉痛がやってきた。この痛みのなかでやる腹筋はちょっと恍惚感が味わえるというか、富士山登った時より達成感を感じる。 結構、自分を追い込むのは嫌いではないのかもしれない。先日、友人にもビリーとかやったらはまるだろうと、言われた。否定はできない。もし、今誰かがあのDVDとグッズをタダでくれたらやるかも…。 楽して脂肪はなくならない。楽してなくなったら、脂肪が増えても、どうせすぐなくせると思い悪い循環になりそうだ。脂肪は燃やせ！内臓のためにも筋肉つけろ！ 腹の皮下脂肪を摘めなくなるまで頑張ろう～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.10.15 00:15:31
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