日々あれこれ♪

コレなんだかわかりますか？(^-^)



鰹節と削り機です。

袋入りの花かつおも便利でいいお出しがでますが
鰹本枯れ節も重宝します。
温かいご飯にふりかけてお醤油かけても美味しいし。
お味噌汁は鰹節を濾さないで、そのままだし汁を使えて便利です。

煮物もわたしの未熟な腕を助けてくれてます(笑)


味わいだけじゃなく、鰹本枯れ節は日本古来の発酵食品、必須アミノ酸も多く含んだ優良食材です☆
そう考えると、発酵食品が身体に良いって云われてますが、お味噌汁に納豆、自家製の漬け物
日本食って素晴らしいですよね。



さて、明日は鉄剤をもらいに行ってきます。
鉄欠乏性貧血の治療は2，3ヶ月ほどきちんと鉄剤を服用して貯蔵鉄量を元に戻すんですって。

ごはん、きちんと食べてるのにね～
毎月、出る分が多いんでしょうとの事(-_-;)
あ、子宮内膜の痛ーい定期検査も受けっぱなしだったんだわ～(￣□￣;)!!



連日携帯から画像アップしてますが、勝手にアップ枚数がカットされちゃうんですが(・・?

今日は２画像だから大丈夫よねσ(^_^；)