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2004.07.10
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今日は朝から曇りの天気。 昼ごろから雨が降ったりやんだり。 でも雨が降ったおかげで今日は涼しい。 クーラーなしで過ごせます。 朝のお散歩、私なりに工夫してみました。 いきなり歩くのはよくないので ４時半に起床。 しばらくのんびりしたあと６時半まで朝食の支度や ごみ捨て、お洗濯など動きます。 冷たいお茶を１杯いただきお散歩に出かけます。 ２０分ほど歩いて帰宅。 これならあまりからだに負担にならないかなって 思います。 昨夜、歩いてみたのですがやはり朝のほうが だんぜん気持ちがいいのでしばらくはいきなり 歩かない方法で早朝散歩を続けていこうかなって 思います。 今日は主人は仕事。 ゆうとゆりちゃんと３人でお留守番です。 天気もあまり良くないので家でゆったりと 過ごしました。 昼食前にセブンイレブンに氷を買いに行きます。 丸いかわいい氷が売っていてそれをいれて 飲み物をいただくとかわいくてとっても おいしく感じるんです。 ついでに杏仁豆腐やアイスクリームなど デザート類を買いました。 昼食後にその中のひとつ苺ととろ～り練乳を  いただきましたがホワイトチョコと練乳、 それに苺でなかなかおいしかったです。 ちょっと変わっていて楽しいアイスかな。 午後はブルームや風りんりんを焚きながら 杉浦さやかさんの「はじめてのハワイ」を  読んで過ごします。 イラストがとってもかわいくて見ているだけで 和みます。 一緒にハワイを旅している気分です。 今年の夏はサッカーで忙しくてどこにも 行かれないからこんな旅のエッセイを 読んで過ごそうかなって思います。 素敵な素敵な旅のエッセイです。 夕方からゆうのサッカーの練習。 心配していた雨も練習開始とともにやみました。 明日はひさしぶりに試合もなくみんなお休み。 ひさしぶりに清里の別荘にでも行こうかなと 思いましたがゆりちゃんがちょっと調子が 悪いので家でのんびりと本を読んだり ビデオを見たりして過ごそうかなと思います。 ゆうもたまにはからだを休めないともう くたくただと思うので・・・・ みなさんも楽しい休日をお過ごしくださいね。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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