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hiroyako@ Re:*情けない自分*(09/14) お久しぶりです。 chikeさんにお礼を言わ…
chike@ たいこママさん お久しぶりです。お元気でしたか? 最近…
たいこママ0548@ Re:*美空ひばり、フィルムコンサートやります!!* こんにちは(゚▽゚)/お久しぶりです。 復興の…
chike@ robomamaさん お~、なかなか辛口ですな(^^;) でもね…

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2010.10.04
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夕暮れ時に川沿いをゆっくり走っている。

一昨日あたりから、金木犀の香りがする。

遠くにはスカイツリーが見える。

川の上には渋滞の高速道路。

空には飛行機も飛んでいる。

景色も楽しみながらゆっくりゆっくり・・・

iPodの中には、NEWS(だって、元気が出るんだもん(笑))

Perfume(走るリズムが取り易い)

ちょっとまったりしちゃうけど、Jake Shimabukuro。

測ってみたら約3.5km。

そこを25分ぐらいで走っているので、かなりのゆっくりペースマラソン

私にはちょうど良い。


でも帰ってくると、ついつい「ほろよい」だったり梅酒だったり飲んじゃうのよねワイングラス

だめだ、こりゃ(笑)












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Last updated  2010.10.04 08:35:52
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