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2007.05.19
テーマ：ダイエット日記(22462)
カテゴリ：ダイエット・美容
どうにか 体重だけは減った。 今のところマイナス２．４キロ。 しかーーし。体脂肪上がってる。  仕方ないか。 夕べは缶酎ハイ５００ｍｌ飲みました。カロリー５０％オフのやつ。 キャベツバリバリ食べて、（ゆずポンで）鰹のたたき３切れ、鯨の刺身１切れ。 茹でたささみ１本。 今日も４時起き。 本当は５時に起きるつもりだったのに、コウが起きて ずーーーっと話てたので仕方なく起きた。 昨日熱出して（扁桃炎）夕方いっぱい 寝たからかなぁ。。ま、いいけど。 朝食はプレーンヨーグルトとバナナ２本～～ 食べ過ぎ？？(^_^;) おなか空いてきた～～ 食パン食べたい～～ こんな時はカロリー５０％オフガムでも噛んでごまかすか。 ストレッチして、 筋トレして 勉強頑張るぞ～～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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