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2007.05.19
テーマ：ダイエット日記(22459)
カテゴリ：ダイエット・美容
どうにか 体重だけは減った。 今のところマイナス２．４キロ。 しかーーし。体脂肪上がってる。  仕方ないか。 夕べは缶酎ハイ５００ｍｌ飲みました。カロリー５０％オフのやつ。 キャベツバリバリ食べて、（ゆずポンで）鰹のたたき３切れ、鯨の刺身１切れ。 茹でたささみ１本。 今日も４時起き。 本当は５時に起きるつもりだったのに、コウが起きて ずーーーっと話てたので仕方なく起きた。 昨日熱出して（扁桃炎）夕方いっぱい 寝たからかなぁ。。ま、いいけど。 朝食はプレーンヨーグルトとバナナ２本～～ 食べ過ぎ？？(^_^;) おなか空いてきた～～ 食パン食べたい～～ こんな時はカロリー５０％オフガムでも噛んでごまかすか。 ストレッチして、 筋トレして 勉強頑張るぞ～～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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すごい！短期間で２・４キロ減・・・
頑張ってますなぁ！その調子だね♪ でもストレスのたまらない程度にしてね(*^▽^*) コウ君大丈夫？熱が上がっちゃったの？ 早く元気になるといいね(*^▽^*) お大事に(b´∀｀)ﾈｯ! (2007.05.19 13:56:12)
まいちゃん～
＞すごい！短期間で２・４キロ減・・・ 単に水分が減っただけというか、、月のものもちょうど終わったから一気に来たのかも知れない。 って、増えたのも急激に増えたからこれくらいはすぐに落ちて当然かも。。 ＞頑張ってますなぁ！その調子だね♪ ＞でもストレスのたまらない程度にしてね(*^▽^*) ＾＾；ほーーんと。 家族と別メニューなのがつらい。みんなはラーメン食べたりチャーハン食べたりしてるというのに。。私はキャベツ食べて、おじや食べて。。＾＾；くうぅぅぅ 今までのツケが来ただけなんだけどさ。 おまけに、オットに「何？ダイエットしてるの？今更？？」と言われた（怒）この屈辱をバネに、、がんばるぞーーー ＞コウ君大丈夫？熱が上がっちゃったの？ ＞早く元気になるといいね(*^▽^*) ＞お大事に(b´∀｀)ﾈｯ! ありがと♪ 薬飲んだらすぐ良くなったよ。基本的には健康体なので長引かない。でもついこないだ中耳炎かかったばっかりで、下手するとまた耳に来るかも知れないから気をつけなくちゃ。 (2007.05.19 14:38:34) |
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