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2023.06.05
テーマ：ケトジェニックダイエット(28)
カテゴリ：ケトジェニック
2023年6月4日 深夜3時頃に吐き気がして目覚める 吐き気を我慢できずにトイレで嘔吐した その後も吐き気、倦怠感、悪寒、立ち眩み、胃の不快感で 丸一日まともに生活できなかった その日の食事は水と少量の塩だけでした サプリを飲む余裕すら無かった ケトフルーを短時間で回復させる方法ないのかな？ ケトン体濃度がゼロになってもかまわない 仕事に影響でるダイエットはダメです スポーツドリンクや飴玉を用意しておこうか 糖分を大量に摂取すればケトン体濃度はすぐ下がる
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最終更新日
2023.06.05 18:53:25
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