ISD個性心理學 神戸マスターインストラクターが、ISD個性心理學で分析する

幸せですね、
不安を感じられるのは。


そんな風にいうと、
あなたは怒るかもしれません。


でも、あなたが不安を感じるのは、
今の状況に満足していないって、
ことなんですよ。


それは、伸びしろが有るということ。


あなたが不安に感じるのは、
環境が変わろうとしている事を、
感覚的に感じていること。


それは、心があなたを守るために、
注意を促していること。


それ自体は、よくも悪くもありません。


不安を感じていいんです。


あなたは、生きているのですから。


問題は、不安を感じたら、
ネガティブになること。


えっ？
不安を感じたらネガティブになるでしょ。


そうあなたはいかもしれません。


でも、先ほど書いたように、
不安は、環境がかわりますよって、
信号なんです。


それに対し、
心を痛めることはありません。


その変わる環境に対し、
まず、心に対し、
「変化を教えてくれてありがとう」こう言って見てください。


心が落ち着きます。


その上で、
変わる環境に対し、
自分が望む環境になるように、
準備してください。


これをすれば、
不安は消えます。


不安は感じていいんです。


あなたの心が、
あなたを守ろうとしているのですから＾＾