チョビっと日記

おはようございます。チョビです。


訪問ありがとうございます😊


今日は、曇り☁️〜〜


スーパーに出かけて、飲むヨーグルトを買いました！




高千穂牧場


美味しいですね！


体重は58.3

ブログ開始からマイナス3.7


マックス体重からマイナス9.7


単純に、食べなければ痩せるのですが〜〜


食べることが大好きです❤️


朝ごはんを食べないと、食費もかなり安くなりました。


節約ダイエットになりますね


食べる量抑えられたらいいです


昨日10/19の夕飯は、油淋鶏でした。




鶏モモ3枚分、たくさん作りました。


3人家族なので、余っちゃうから、冷凍します。


美味しくできて、良かったです^_^


甘酸っぱい餡が絡んで、みじん切りした長ネギも美味しかった。


でわでわ


今日も一日、素敵な一日になりますように！！


お読みくださりありがとうございました😊



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