ｃｈｏｐｉｎ_ｍａｚ_ｎｏ．5

ココナッツオイルでうがいができる洗口液

　レイナチュ　ココナッツオイルプリング　を試してみました。

アーユルヴェーダ発祥のデトックス方法である「オイルプリング」を元に

お口の健康や美容のための、新しい美容法だそう。

初めて知りました！！！

スプーン一杯分のココナッツオイルでうがいするだけの

手軽にできる最旬の美容＆健康法として

雑誌やメディアで活躍する美容家や美容ライターからも注目されているそう。

　　　　　　


始める前にお水を飲んで潤すのが効果的とのこと。

１０分～２０分間、口の中でゆっくりとオイルを動かすように

馴染ませた後、ティッシュに出し、お水で口の中をすすぎます。

　　　　　　


最初はかたまりですが、体温でトロトロに溶けます。

美味しい味なので、食べないようにするのがつらかった！（笑）

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