シティ.リバーズ　City.Riversの徒然日記

[カラダ] カテゴリの記事

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  子どもを中心に流行する感染症「ヘルパンギーナ」　東京都で流行警報

  こんにちは。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/eb355ee51fed894e1f597f0847d524c3d23682ce自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/赤ちゃんが必ずかかる病気＆ケア【電子書籍】[ 土田 晋也 ]価格：539円 (2023/6/23時点)楽天で購入子どもを中心に夏に流行する感染症「ヘルパンギーナ」について、東京都内の定点医療機関で報告された患者数が6.0人を超え、「流行警報」が出されました。2019年以来、4年ぶりです。「ヘルパンギーナ」は乳幼児を中心に夏に流行する感染症で、発熱や口の中に水ぶくれができるなどの症状が特徴です。東京都によりますと、今月12日から18日までの1週間に報告された患者数は1定点医療機関あたり6.09人で、「流行警報」の基準6.0人を超えました。東京都は2019年以来4年ぶりに「流行警報」を出し、▼こまめな手洗いなどの基本的な感染対策の徹底や、▼子どもに発熱や咳などの症状がある場合は保育園などへの登園を控えるよう呼びかけました。

  2023.06.23

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  “国内最高齢の53歳”オスのカバ「ドン」安楽死 ３年前から徐々に歩行難しく 札幌市円山動物園

  こんにちは。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/b0b5dbf3981fc176e41380a055db7baf86b11d41自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/natural69 「染付古波佐見 正角皿S」 カバ/マンドリル/ハシビロコウ/バイソン/ヒョウ 波佐見焼 和食器 取皿 動物 アニマル 鳥 ユニーク 和食器 食器洗浄機 北欧 電子レンジOK 日本製 ナチュラル69 陶器 おしゃれ価格：1,320円（税込、送料別) (2023/6/19時点)楽天で購入札幌市円山動物園は6月18日、オスのカバ「ドン」を安楽死させたと発表しました。　国内最高齢の53歳でした。　円山動物園によりますと、ドンは2020年5月ごろから時折、足を引きずるようになり、サプリメントを投与してきましたが、2023年6月15日、屋外の放飼場へ向かって歩いている途中、倒れて立つことができなくなりました。　体への負担を軽減する看護や治療を施しましたが、自力でエサを食べることができず全身に苦痛が増す一方だったため、動物園は6月17日午後、ドンを安楽死させました。　最後は眠るように旅立ったということです。　ドンは1969年、茨城県の日立市かみね動物園で生まれ、1971年、２歳で円山動物園に来園しました。　以来、50年以上にわたり、ゆったりした動きや大きな口を豪快にあけて食事をするなど、愛らしい姿で人気を集めました。　円山動物園はドンをしのび、18日から約1カ月の予定で動物園センター総合案内前に献花台を設置します。　円山動物園のカバは、ドンの娘「ザン」（47歳）のみとなりました。

  2023.06.19

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  日々の畑仕事で鍛えた足腰　広島の95歳、初の陸上大会参加で世界新　「びっくり。はよ走りすぎたね」

  こんにちは！年齢は言い訳にすぎないのかな？やればできる🔥🔥以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/8591d743cd74017eb23d98f7e31172b690fd2785自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/ホームジムDX BODYMAKER ボディメーカー 筋トレ 筋肉 ラック 自宅 握力 筋力トレーニング 下半身 筋力アップ 懸垂マシン おすすめ 筋力 下半身トレーニング ラットプル 高重量トレーニング マルチトレーニング ホームジム 筋トレ器具価格：48,000円（税込、送料別) (2023/6/15時点)楽天で購入広島県大崎上島町の川本静子さん（95）が、広島県尾道市であった広島マスターズ陸上競技選手権大会の女子95～99歳クラス100メートルで、世界記録（30秒16）を抜く28秒85を出した。近く新記録として公認される見通し。同60メートル、同200メートルでも日本記録より速いタイムを記録。陸上競技の経験はなく大会も初めての出場だった。日々の畑仕事などで鍛えた足腰がもたらした快挙に「まだまだ走りたい」と喜んでいる。大会は11日にあり、同クラスのエントリーは川本さんだけだった。ゲートボール用のポロシャツ姿で出場。出したタイムは2021年にルーマニア人女性が樹立した世界記録より1秒以上、日本記録（35秒48）より6秒以上速かった。「記録を見てびっくり。はよ走りすぎたね」と笑う。　出場した同60メートルは17秒33（日本記録19秒35）同200メートルは1分18秒08（同1分19秒96）。200メートルは途中転倒してしまい、それさえなければ世界記録を狙えたという。　同町で長男英雄さん（73）夫婦と3人で暮らす。63歳で海運業の仕事を辞めてから30年以上、畑で野菜を育て続けている。20分間の腹筋体操も欠かさない。身長は144センチと大きくはないが、幼い頃から運動神経は良かった。ただ、長く取り組んだスポーツは仕事を辞めて始めたゲートボールだけだという。　以前から町民運動会で家族が走るのを見るたび「私の方が速い」と言うのが口癖だった。半信半疑だった英雄さんに促され、今年1月ごろ自宅前の道路で100メートルを走ると、日本記録より3秒ほど速く、慌てて今大会にエントリーしたという。英雄さんは「今でも信じられない」と振り返る。　10月に山口市で開かれる全日本マスターズ陸上競技選手権大会への出場も検討している。川本さんは「走れるのは元気ということ。なんぼになっても走りたい」と意欲を燃やしている。

  2023.06.15

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  耳鳴りが止まらない40歳女性、耳の中には糸を張ったクモ！（中国）

  こんにちは！！恐ろしいニュースですねー。怖い！！以下より引用してます。https://article.yahoo.co.jp/detail/b9e5d2b38ff79d265fbf7828b75ba0a1d2c71229自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/蜘蛛ですが、なにか？　Ex2【電子書籍】[ 馬場　翁 ]価格：1,650円 (2023/4/28時点)楽天で購入中国に住む40歳の女性が今月20日、耳鳴りや難聴を訴えて病院を訪れたところ、耳の中にクモが糸を張っていることが判明した。医師がクモをつまみ出す様子はカメラが捉えており、中国のニュースサイト『中工网』などが伝えて拡散している。中国四川省、涼山イ族自治州の会東県人民医院で20日、40歳の女性が左耳の耳鳴りと難聴を訴えて診察を受けた。耳鼻咽喉科のハン・シンロン医師（Han Xinglong）によると、女性は風邪、急性咽頭炎、急性鼻炎などは患っておらず、耳に水が入った様子もなかったため、カメラ付き耳道内視鏡（オトスコープ）にて耳道内を確認したところ、驚きの発見をしたという。シンロン医師は女性の耳道内の様子について、次のように説明している。「患者の耳道内を一目見た時、白く細い糸状のもので覆われているのが分かりました。最初は外耳道に真菌（カビ）が繁殖する外耳道真菌症を疑いましたが、糸の一部を引っ張ると、外耳道の奥深くを這いつくばる何かが見えたのです。」なお同医師が見た“何か”とは小さなクモで、その個体が作り出した糸は鼓膜とよく似ていたという。当時の動画では、医師が特別なピンセットでねっとりとしたクモの糸を引っ張り出すと、その奥から忙しく脚を動かしカメラを見つめるクモがはっきりと映し出されている。シンロン医師は「クモが逃げ出す直前に、ピンセットでスムーズにつまみ出すことができました。クモは無毒で、女性は外耳道の軽い損傷だけで済みました」と大事に至らなかったことを明かしており、次のように警告した。「この女性のように耳の中に虫やクモが入った場合、耳の中を傷つけてしまう恐れがあるため、自分で無理に取ろうとせず医師の診察を受けることをお勧めします。また家の中を清潔に保ち、虫を寄せ付けないためにもゴミを溜めず早く処分することが大切です。」ちなみに過去には、耳の痛みなどを訴えて病院を訪れた64歳のポルトガル在住の男性の耳の中からハエの幼虫であるウジが、またニュージーランドでは40歳の男性の耳からゴキブリが摘出されていた。

  2023.04.28

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  イワシの刺身を食べ「アニサキス食中毒」　50代女性が強い胃痛、悪寒、吐き気　内視鏡検査で胃内から摘出　魚介類販売店で購入

  こんにちは！！皆様もご注意下さいね！以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/368abe4aeba4f5e117c615fa04ecc01dabbd1d7a自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/北海道産　超特大いわし丸干し　巨大キングサイズ　20尾セット　2キロ　（1尾100g以上×20尾） 送料無料価格：3,300円（税込、送料無料) (2023/3/25時点)楽天で購入松本保健所は24日、管内の魚介類販売店で購入したイワシの刺身を食べた50代の女性が胃痛などの症状を訴え、アニサキスによる食中毒と断定したと発表しました。女性は快方に向かっているということです。保健所によりますと、19日、この販売店からイワシの刺身を購入し、夕食として食べた2人のうち50代女性の1人が20日午前3時ころから胃のあたりに強い痛みと悪寒、吐き気の症状を訴えたということです。女性は21日に医療機関を受診、内視鏡検査で胃の中から寄生虫のアニサキスが摘出されました。医療機関から報告を受け、保健所はイワシの刺身を原因とするアニサキスによる食中毒と断定し、この販売店に対し、3月24日の1日間の営業停止を命じました。女性は快方に向かっているということです。アニサキスによる食中毒は、主に海産魚類を生で食べた後、その魚類に寄生するアニサキス属線虫が胃や腸の壁に刺入して引き起こります。海産魚類を生で食べた後、1～36時間（多くは8時間以内）の潜伏期間を経た後、胃や下腹部の激しい痛み、嘔吐などの症状があらわれ、血圧下降、呼吸不全、意識喪失などのアレルギー症状を起こすこともあるということです。【主な原因食品】サバ、アジ、イカ、サケ、タイ、スズキなどの刺身のほか、酢漬けや醤油漬けも原因食品になります。【予防方法】・アニサキスは－20度で24時間以上の冷凍で死滅します・魚を調理する際は、明るい所で行い、寄生虫がついていないかよく確認しましょう・アニサキスは魚の内臓に寄生することが多いので、生食するときは内臓を除去しましょう・アニサキスは加熱に弱いので、魚介類は中心部までよく加熱しましょう・調理の際は細かく切る、よく噛んで食べてなどの方法も有効です

  2023.03.25

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  4月から「マイナ保険証」を使わないと医療費アップに！対策を知って備えよう

  こんにちは！さぁ、デジタル社会へようこそ以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/c0570b2ea92ac8ff016a52d1dc6b5ff0b6463a57自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/【楽券】サーティワン アイスクリーム 500円 デジタルギフト　1枚価格：500円（税込、送料無料) (2023/3/18時点)楽天で購入4月以降、オンライン資格確認システムを導入または申請中の医療機関で、従来保険証で受診すると医療費が高くなる。マイナ保険証対応の医療機関が増える中、本格的にマイナ保険証を使わないと損、ということになりそうだ。連載『医療費の裏ワザと落とし穴』の第256回では、4月以降のマイナ保険証の利用について注意しておきたいポイントを押さえておこう。●　4月からマイナ保険証を使ったほうが 初診時40円、再診時20円お得になる　この4月から、「マイナ保険証」を使わない人の医療費が、さらに引き上げられることになった。　現在、その病気で初めて病院や診療所を受診したときの医療費は、マイナ保険証より、従来の健康保険証のほうが、20円（3割負担で6円）高くなるように設定されている。この差が、4月以降は、特例措置として40円（3割負担で12円）に広がることになったのだ。　ただし、医療費に差が出るのは、オンライン資格確認のシステムを導入しているなど、一定の要件を満たしている医療機関を受診した場合だ。また、今回の加算は、全国の医療機関にマイナ保険証に対応できるシステムが普及するまでの期間限定の措置となっている。　どのようなケースで医療費に差が出るのか。この4月以降のマイナ保険証に関する見直し内容について確認しておこう。　これまで病院や診療所などを利用するときは、自分が加入している健康保険組合を証明するために、「健康保険被保険者証（健康保険証）」を提示することになっていた。　この健康保険証の代わりに、マイナンバーカードの個人認証機能を使って、本人確認や健保組合の特定を行うのが「マイナ保険証」で、2021年10月に本格導入された。そして、普及を促すために、2022年4月の診療報酬改定で、マイナ保険証に対応できるシステムを導入した病院や診療所に対して、通常の医療費に加えて、マイナ保険証関連の加算が付けられることになった。　だが、このときの診療報酬体系は、マイナ保険証を利用した患者のほうが、健康保険証で受診した患者よりも、医療費が高くなるように設定されていた。　マイナ保険証に対応する医療機関を増やすための誘導策とはいえ、患者はマイナ保険証を使うと損してしまう。そのため、国民目線を欠いた制度設計には疑問の声が上がっていた。　そこで、2022年10月、マイナ保険証の利用者のほうが、健康保険証を利用するよりも、医療費が安くなるように見直しが図られたのだ（本連載の第247回参照）。　今回の見直しは、この考え方を拡大したものだ。では、今後どのように医療費は変わるのだろうか。次ページから見ていこう。　●4月からマイナ保険証では初診時加算が20円だが、旧健康保険証では、これまでの初診40円が60円に引き上げられ、再診ではマイナ保険証にない20円の加算が付く●加算はオンライン資格確認システム導入済み、または申請中の医療機関で適用される　●24年秋までに現行保険証は廃止。マイナ保険証に移行したくない人は「資格確認証」の発行手続きを自分で行う必要がある●　カードリーダー設置または資格確認届け出を行っている 病院ではマイナ保険証提示がなければ負担増に　オンライン資格確認システムの導入を加速させるために、2023年4月から12月までの期間限定で、病院や診療所の初・再診時に加算される金額が次のように見直されることになった。　マイナ保険証を利用した場合は、初診時の加算が20円（3割負担で6円）で据え置かれているが、健康保険証で受診した場合は、これまでの40円（3割負担で12円）から60円（3割負担で18円）に引き上げられる。　また、再診時については、マイナ保険証では加算がないが、健康保険証で受診した場合は20円（3割負担で6円）がプラスされることになった。　つまり、初診時は40円（3割負担で12円）、再診時は20円（3割負担で6円）の差がつくことになったのだ。　ただし、この加算が付くのは、マイナンバーカードを読み取れるカードリーダーなどを設置している医療機関を利用した場合だ。オンライン資格システムを導入していない医療機関を受診した場合は、そもそも追加の負担がない。　実のところは、マイナ保険証に対応していない医療機関を利用するのが、一番医療費が安いのが現状だ。　だが、厚生労働省は、23年4月までに、すべての病院や診療所などに対して、マイナ保険証による健康保険の資格確認システムを導入することを義務付けておりその数は徐々に増えてきている。　さらに、今回の加算の特例措置は、すでにシステムを導入している医療機関だけではなく、今年12月までにオンライン資格確認の開始を届け出ている医療機関も対象となっている。　2023年3月5日時点の「オンライン資格確認の都道府県別導入状況について」によると、病院は98.7％、診療所（医科）は91.7％がカードリーダーの申し込みを済ませている。そのため、今年の4月～12月は、マイナ保険証で受診したほうが医療費が安くなる医療機関のほうが多くなりそうだ。　4月以降、医療機関を受診するときは、忘れずにマイナンバーカードも持参するのが得策だ。●　2024年秋までに健康保険証は廃止 代わる「資格確認証」の発行は自分で行う必要がある　このように、医療機関はマイナ保険証に対応できるシステムを整えつつあるが、肝心のマイナンバーカードの交付率は2023年3月12日時点で75.4％。いまだ2割強がカードを取得していない状況だ（総務省の「マイナンバーカードの交付状況について」）。　カードを取得していなければ、当然のことながら、マイナ保険証の機能も使えないが、国は2024年秋までに従来の健康保険証を廃止し、マイナ保険証に一本化する方針を打ち出している（発行済みの従来の健康保険証も、有効期限が来るまでは利用できる）。　マイナンバーカードを取得するかどうかは個人の自由で、マイナ保険証の登録を希望しない人については、従来の健康保険証に代わるものとして「資格確認書」を発行することになっている。資格確認書の有効期限は1年間で、更新もできるので、今後もマイナ保険証を登録していなくても健康保険の適用は受けられる。　だが、資格確認書は、原則的に必要な人が自分で申請するもので、健康保険証のように自動的に発行されるものではない。　マイナンバーカードの申請をしていない人の中には、一人暮らしの高齢者などで、自分では手続きがままならない人が含まれている可能性がある。そうした人が、マイナ保険証を登録しておらず、資格確認書の申請もできなければ、病院や診療所を利用するときに健康保険の資格確認ができず、不便を強いられてしまう。　国がマイナ保険証を導入した目的は、医療分野にもデジタルトランスフォーメーション（DX）を取り入れることで業務を効率化し、患者に質の高い医療を提供することだったはずだ。だからこそ、この4月からマイナ保険証関連の医療費をさらに引き上げる特例措置を行い、マイナンバーカードの普及を急いだわけだ。　患者の利益のために導入したはずのマイナ保険証によって、保険適用が受けられないという不利益を被る国民を作り出すのは本末転倒で、制度を導入した意味がなくなってしまう。　システムの変更によって、弱い立場にいる人が置き去りになるようなことは、絶対にあってはならない。健康保険の資格確認をマイナ保険証に一本化すると決めたなら、個人からの申請を待つだけではなく、国が責任を持って丁寧にフォローしていく必要があるのではないだろうか。

  2023.03.18

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  マダニが媒介「SFTS」重症熱性血小板減少症候群に女性が感染　鳥取

  こんにちは！皆様も注意してください！マダニ対策必要かもです。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/9ded4a4347293ab9caf3b35878c9f10321dcb922自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/ダニアース スプレー 駆除 + ダニ予防 ハーブの香り(300ml)【ダニアース】価格：726円（税込、送料別) (2023/3/17時点)楽天で購入マダニが媒介する重症熱性血小板減少症候群・SFTSに、鳥取市に住む80代の女性が感染していることが16日わかりました。鳥取県内では今年1例目で、全国では今年5人の感染が確認されています。女性は今月8日に発熱や食欲不振で動けなくなったため医療機関に救急搬送され、遺伝子検査の結果今日SFTSの感染がわかりました。現在も入院していますが、快方に向かっているということです。SFTSはウイルスを持つマダニに咬まれることにより感染するとされ、鳥取県は農作業やレクリエーションで野山にでかけるときは、長袖などを着て肌を出さないこと、ダニが寄らない虫よけ剤を使うことなどを呼び掛けています。

  2023.03.17

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  酒弱い人、胃がん発症リスク高く　遺伝子解析で関連判明

  こんにちは！アルコールほどほどに。弱い人にはやはりリスクあったんだねー以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/53809aa858e7e68d597b45157ff10eaa98bc9ef7自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/田酒 特別純米 1800ml 西田酒造 日本酒 バレンタイン ホワイトデー あす楽 ギフト 贈答品 のし価格：5401円（税込、送料別) (2023/3/15時点)楽天で購入日本を含む東アジアに多いとされる、アルコールを代謝しにくい体質の人が飲酒をすると、スキルス胃がんに代表される治療の難しい「びまん型胃がん」の発症リスクを高めるとする研究結果を国立がん研究センターなどが14日、発表した。千人以上の患者のがん組織を遺伝子解析した。発症予防や治療法発見につながると期待される。もともとびまん型胃がんと飲酒の関連は指摘されていたが、遺伝子解析で初めて裏付けられた形。研究チームの柴田龍弘・がんゲノミクス研究分野長は「代謝しにくい人が飲酒する際は注意が必要だ」としている。　がんの中でも胃がんは患者数と死亡者数がそれぞれ3位と多い。チームによるとびまん型は胃がん全体の約3割を占める。　今回、日本人697人を含む米国や中国などの胃がん患者1457人の検体について、遺伝子解析を行った。すると、アルコールを分解しにくい体質の人の飲酒と、びまん型胃がん患者に特徴的な遺伝子変異に関連が示された。こうした体質の人は飲酒によって変異が起きやすい可能性があるという。

  2023.03.15

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  「心不全」になりやすい人の特徴とならないための予防法を医師が解説

  こんにちは！！寒くなりましたので身体に負担かかっていると思います。気をつけていきましょう！！以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/7f178a6e97b7c6bdd77398eafc5a5eaff370809d自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/↑動画更新しました。国産重曹 4.7kg×5袋 【送料無料！(北海道・九州・沖縄を除く)・同梱不可】 東ソー製 食品用 お料理・掃除・洗濯・料理・消臭に！環境に優しく人にも無害 サラサラで使いやすい♪ 小分けで便利 [02] NICHIGA(ニチガ)価格：5190円（税込、送料別) (2022/12/7時点)楽天で購入昨今、「心不全パンデミック」という言葉もあるくらい、日本では心不全の患者数は増えています。一体、心不全とはどのような病気なのでしょうか。そもそも、どういう人が心不全になりやすいのでしょうか。今回は、「松井クリニック」の松井先生を取材しました。［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］心不全とは？編集部：そもそも、心不全とはなんでしょうか？松井先生：簡単に言えば、心臓のポンプ機能が低下して、全身の臓器へ必要な血液を送り出せなくなった状態のことです。間違いやすいのですが、心不全は病名ではなく、様々な疾患が引き起こす症候群のことを指します。編集部：どのような疾患が心不全を引き起こすのでしょうか？松井先生：例えば、心筋梗塞や弁膜症、心筋症、高血圧が続くことで心臓に大きな負担がかかります。こうした疾患を放置しておくと、やがて心不全に至ります。編集部：心不全になると、どうなるのですか？松井先生：体に必要な酸素や栄養素が全身に届きにくくなるので、呼吸困難になったり、疲労感を覚えやすくなったりします。また、全身の臓器や血管に血液が溜まりやすくなるので、急に体重が増加したり、むくみが起きたりすることもあります。編集部：心不全をそのまま放置するとどうなるのですか？松井先生：まず、心不全には急激に起きる「急性心不全」と、慢性化した「慢性心不全」があります。とくに急性心不全の場合は、放置すると死につながることもあります。他方で慢性心不全の場合、一見状態が落ち着いているように見えても、急激に症状が悪化することがあります。心不全になりやすい人の特徴は？編集部：「心不全になりやすい人」の特徴はあるのでしょうか？松井先生：まず、心不全の原因として多いのは「心筋梗塞」、次に「高血圧」とされています。心筋梗塞は冠動脈が詰まってしまい、心筋が酸素不足で壊死してしまう疾患です。急性心筋梗塞が起きると急性心不全が引き起こされ、一度発症した人は繰り返し心不全が起こりやすくなります。また、心筋梗塞だけでなく、狭心症や心臓弁膜症を起こしたことがある人も、心不全を発症しやすくなります。編集部：高血圧と心不全には、どのような関係があるのですか？松井先生：高血圧が起きていると、心臓は強い圧力で血液を全身へ送り出さなければならず、どんどん心臓は疲弊してしまいます。そのため、心臓のポンプ機能が衰えて、心不全になりやすくなってしまうのです。編集部：ほかにも「心不全になりやすい人」の特徴はありますか？松井先生：とくに気をつけたいのは「糖尿病」です。糖尿病になると血液中の糖分が多くなり、その結果、動脈硬化を進行させて、狭心症や心筋梗塞を引き起こします。重症化すると心臓のポンプ機能が低下し、心不全につながることがあります。また、糖尿病が心筋にダメージを与え、心不全を発症させることもあります。編集部：様々な病気が心不全につながるのですね。松井先生：はい。そのほかに「腎臓病」も心臓に負担をかけるため、心不全を発症させやすいと言われています。とくに最近では慢性腎臓病（CKD）の患者さんが増えていますから、それに伴って心不全の患者さんも増加していると考えられます。こんな生活習慣は要注意！編集部：心不全になりやすい生活習慣はありますか？松井先生：肥満の人、タバコを吸っている人、過度の飲酒をする人、塩分の取りすぎなども心不全になりやすいとされています。そのなかでも、とくに気をつけたいのは肥満の人です。太っていると心臓に対する負荷が大きくなり、ポンプ機能にダメージを与えやすくなってしまいます。編集部：喫煙は、なぜ心不全と関わりがあるのですか？松井先生：タバコには血液を固まりやすくする作用があるため、喫煙すると血栓ができやすくなってしまいます。血栓が冠動脈の内側でできると心筋梗塞が起きやすくなり、その結果、心不全に至ってしまいます。また、タバコを吸うと交感神経が優位になり、心拍数や血圧が上がります。これによって心臓に負担が与えられることも、心不全の原因になります。編集部：飲酒と心不全には、どのような関係があるのですか？松井先生：飲酒をすると心拍数が増えて、それにより心臓の負担が大きくなります。少量の飲酒であれば問題ありませんが、過度の飲酒を継続している場合は心不全を発症しやすくなります。編集部：様々なことが心不全の要因になるのですね。松井先生：はい。そのほかにも、ストレスを抱えやすい人も心不全のリスクが高くなります。なぜなら、ストレスがかかると心拍数が増え、心臓に負担がかかるからです。また、加齢も心不全のリスクを高める要因の1つです。編集部：そう考えると、誰にでも心不全のリスクがあるということになりますね。松井先生：そうですね。心不全の患者数は毎年1万人ずつ増加していると言われ、近年では「心不全パンデミック」とも呼ばれています。食生活に気をつけたり、運動習慣を身につけたりすることで、ある程度は心不全を予防することができますから、これを機に日常生活を振り返ってみることをおすすめします。編集部：最後に、読者へのメッセージをお願いします。松井先生：動悸や息切れがあっても「心不全かどうかわからない」と、受診をされない人は実際に多くいらっしゃいます。しかし、少しでも心不全を疑う兆候があれば、必ず受診するようにしましょう。受診を受けるかどうかわかりやすい目安は、「1週間で2kg体重の増加」を受診の目安にしてください。まずはかかりつけの内科などで診察を受け、もし専門的な検査が必要であれば、循環器科などを紹介してもらうといいでしょう。社会の高齢化に伴い、心不全を発症する人の数が年々増加しています。心不全は慢性化すると、少しずつ悪化しながら徐々に死に近づいていきます。しかし、早いうちに適切な処置をすれば、悪化を食い止めたり、進行を遅らせたりすることは可能です。ぜひ早めの受診を心がけましょう。

  2022.12.07

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  「コーヒーは肝臓に悪い飲み物」これって実際どうなの？ 肝臓専門医が解説

  こんにちは！！コーヒーは身体に良いんですね^_^以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/ae46f30d055e502592e08050977d1ac449aded8b自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/↑動画更新しました。送料無料 コーヒー豆 コーヒー 2kg 怒涛の珈琲豆セット (G500×4) 珈琲豆 加藤珈琲/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店　珈琲豆　Qグレード　スペシャルティ価格：2894円（税込、送料無料) (2022/11/30時点)楽天で購入健康診断でγ-GTPなどの肝機能異常や脂肪肝を医者に注意されたことがある人の中には、コーヒーは肝臓に悪い飲み物なのか、それとも肝臓に良い飲み物なのか気になる人もいるのではないでしょうか。肝機能障害がある人はコーヒーを控えるべきなのか、それとも飲んでも大丈夫なのか、「SUGAR LLC」の佐藤先生に回答してもらいました。［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］コーヒーは肝機能障害や肝がんのリスクを下げる編集部：ズバリ、コーヒーは肝臓に悪い飲み物なのでしょうか？佐藤先生：結論から言えば、「コーヒーは肝臓に悪い飲み物ではなく、肝臓に良い飲み物である」と多くの研究からわかっています。編集部：具体的に、コーヒーを飲むとどう肝臓に良いのでしょうか？佐藤先生：多くの研究の結果から、「コーヒーを1日に2～4杯（1杯100ml程度）飲む人は、コーヒーを飲まない人と比べて、肝臓が硬くなって機能が落ちてしまう病気である肝硬変のリスクが84％低くなる」と報告されています。また、「肝臓がんのリスクも最大で64％程度低くなる」こともわかっています。（※1・2）さらに、日本人を対象にした研究でも「コーヒーをほとんど飲まない人と比較して、コーヒーを毎日飲む人は肝がんの発症のリスクが51％低かった」ということが報告されています。（※3）編集部：すでに肝機能障害や脂肪肝などの肝臓の病気を抱えている人にとっても、コーヒーは肝臓に良い飲み物でしょうか？佐藤先生：はい。肝機能障害や脂肪肝などの人にとっても、コーヒーは健康に良い飲み物です。肝臓の病気がある人がコーヒーを飲むことで、病気の進行を遅らせたり、早くに亡くなってしまうリスクを下げたりすることができると言われています。カフェインではなくコーヒーに含まれるクロロゲンが肝臓に良い編集部：ところで、なぜコーヒーは肝臓に良いのでしょうか？佐藤先生：どうしてコーヒーが肝臓に良いのかという理由については、まだはっきりとはわかっていません。しかし、現時点では、コーヒーに含まれるポリフェノールの一種である「クロロゲン」という抗酸化物質が肝臓の良い影響を与えると言われています。（※1・2）編集部：コーヒーに含まれるクロロゲンという物質が肝臓に良いのですね。コーヒーといえばカフェインが浮かんできますが、カフェインが肝臓に良いわけではないのですか？佐藤先生：コーヒーに含まれるカフェインが肝臓に良い影響を与えているかどうかは不明です。もしかしたらコーヒーに含まれるカフェインも肝臓に良い成分として作用している可能性もあるかもしれませんが、現時点でカフェインと肝臓との関係についての結論は出ていません。編集部：コーヒー以外に、緑茶や紅茶などの飲み物も肝臓に良いのでしょうか？佐藤先生：いいえ。残念ながら、緑茶や紅茶は肝臓に良い飲み物というわけではありません。実際に「The Singapore Chinese Health Study」という大規模な研究では、「紅茶や緑茶、そのほかのソフトドリンクなどを飲んでも肝機能が良くなったり悪くなったりしなかった」と報告されています。（※4）そのため、肝臓に良い飲み物を摂取したい人は、お茶類よりもコーヒーを習慣的に飲むことをおすすめします。お酒を飲む人も1日1～4杯のコーヒーは肝臓に良い編集部：お酒をよく飲む人にとっても、コーヒーは肝臓に良い飲み物なのでしょうか？佐藤先生：はい。アルコールをよく飲む人にとっても、コーヒーは肝臓に良い飲み物です。日本人を対象とした研究では、「同じ量のお酒を飲む人同士で比べると、コーヒーを普段から飲んでいる人の方が肝機能のγ-GTPなど値が低い」ことがわかっています。（※5）また、「コーヒーをよく飲む人は、お酒を習慣的に飲んでも肝機能が上がりにくいかもしれない」とも言われています。（※5）コーヒーが苦手でなければ、適度に飲むことをおすすめします。編集部：1日にどのくらいの量を目安にすればいいでしょうか？佐藤先生：どのくらいのコーヒーの量が一番肝臓に好影響についてはわかっていません。しかし、コーヒーに含まれるカフェインの悪影響が出ないようにするために、カフェインの摂取量上限を目安にすることがおすすめです。具体的な目安としては、妊婦さんや授乳中の女性以外の大人の場合には400mg程度のカフェイン量に相当するコーヒー4杯を1日の上限としてください。（※6）また、妊婦さんの場合には300mg程度のカフェイン量に相当するコーヒー3杯、授乳中の女性の場合には200mg程度のカフェイン量に相当するコーヒー2杯を1日の上限にしてみてください。（※6）編集部：肝臓の機能が落ちている人がコーヒーを飲んでも大丈夫なのでしょうか？佐藤先生：肝臓の機能がすでに落ちている人の場合には、コーヒーの量を少し控えた方がいいかもしれません。肝硬変などの病気で肝臓の機能が悪い人は、コーヒーに含まれるカフェインを代謝するのに時間がかかるため、高血圧や骨粗鬆症（こつそしょうしょう）などの健康被害のリスクがあると言われています。（※6）そのため、医師に肝臓の機能がすでに落ちていると指摘されたことがある人や現在医療機関などで通院されている人はかかりつけ医に相談した上で、適度な量のコーヒーを飲むようにしてみてください。編集部まとめコーヒーは肝臓に良い飲み物であることがわかりました。コーヒーが肝臓に良い理由ははっきりしていませんが、ポリフェノールの一種であるクロロゲンが肝硬変や肝臓がんのリスクを下げると言われています。妊婦さんや授乳中の女性を除き、健康な大人はカフェイン400mg相当のコーヒー4杯を1日の摂取量の上限にコーヒーを飲むのがおすすめとのことでした。肝臓の機能がすでに落ちている人は、かかりつけ医に相談した上でコーヒーを飲むようにしてみてください。

  2022.11.30

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  研究施設でつくられた血液、人体で臨床試験　英国で世界初

  こんにちは！！血液の工場。漫画のような話ですね。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/114f488898c1b395efbc672701318c9df1c6c2fc自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/絆創膏 小学生 女の子 ケース入りばんそうこう かわいい おしゃれ 子供 バンドエイド カットバン 傷テープ キズバンド アニマル 低学年 高学年 中学生 子供用 こども 救急絆創膏 傷リバテープ 救急テープ 子供用 女子力 傷 怪我 女子 誕生日 プレゼント ギフト価格：418円（税込、送料別) (2022/11/8時点)楽天で購入研究施設でつくられた血液を人の体に入れる、世界初の臨床試験が実施された。イギリスの研究者らが明らかにした。臨床試験では、スプーン2杯ほどの微量の血液について、体内でどう作用するかを調べている。輸血に使われる血液はほとんどの場合、献血を頼りにしている。研究者らは究極的には、極めて希少な血液型の血液の製造を目指している。入手が困難なそうした血液は、鎌状赤血球症など、定期的な輸血に依存している人々が必要としている。輸血の際に血液型が正確に適合しなければ、体が拒絶反応を起こし、治療がうまくいかない。血液型はA、B、AB、Oがよく知られているが、現在目標とされている組織適合のレベルは、それを超えるものだ。英ブリストル大学のアシュリー・トイ教授は、血液型には「本当に、本当に珍しい」ものがあるとし、それを提供できるのは「イギリスで10人しかいないかもしれない」と話す。インドで最初に確認された血液型「ボンベイ」の血液は、現時点ではイギリス全土で3ユニットしか存在しない。■血液はどのようにつくられるのか今回の研究プロジェクトは、イギリスのブリストル、ケンブリッジ、ロンドン、国民保健サービス（NHS）のチームが共同で実施している。肺から全身に酸素を運ぶ赤血球に着目している。流れはこうだ。・通常の献血で血液1パイント（約470ミリリットル）を採取する・磁気ビーズを使い、赤血球になりうる柔軟な幹細胞を探し出す・その幹細胞を研究施設で大量に増やす・その後、赤血球になるよう誘導するこのプロセスには約3週間かかる。最初に幹細胞を約50万個集めると、赤血球は500億個できるという。それらをろ過し、移植に適した段階にある約150億個の赤血球を手に入れる。「将来はできるだけ多くの血液を作りたい。私が頭に描いているのは、部屋いっぱいの機械が、通常の献血の血液から、血液をつくり続けている光景だ」とトイ教授は私に話した。今回の試験では、少なくとも10人の健康なボランティアで血液を試す予定で、まず2人が参加した。少なくとも4カ月の間隔をあけ、5～10ミリリットルの血液を2回提供される。1回は通常の血液で、もう1回は研究施設でつくられた血液だ。この血液は、医療行為によく使われる放射性物質が付着されている。そのため研究者らは、それが体内でどのくらいもつのかわかる。研究施設でつくられた血液は、通常の血液よりも強いと期待されている。赤血球は通常120日ほどで交換が必要になる。一般的な献血では、若い赤血球と古い赤血球が混在している。一方、実験施設でつくられた血液はすべて新しいので、120日いっぱいもつはずだ。研究者たちは、この技術によって、将来の献血は量も回数も少なくて済むようになると考えている。しかし、金銭面と技術面でかなりの問題がある。平均的な献血では、NHSに約130ポンド（約2万2000円）の費用がかかる。血液をつくるとなると、それよりずっと多くの費用がかかる。ただ、今回の研究チームはそれがいくらかは明らかにしていない。別の問題として、採取した幹細胞はいずれ消耗するため、つくられる血液の量が限られることもある。臨床現場で必要とされる量を生産するには、さらなる研究が必要になる。NHS血液・移植部門の輸血メディカルディレクターを務めるファルーク・シャー博士は、「この世界最先端の研究は、鎌状赤血球症などの疾患がある人への輸血に安全に使用できる赤血球を製造するための基礎をつくる」と話した。「この研究が、輸血が困難な患者たちに恩恵をもたらす可能性は非常に大きい」

  2022.11.08

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  習慣病の一因、「老化細胞」が蓄積する仕組み解明　東大など

  こんにちは！！アンチエイジング！不老不死！いよいよ身近になってきたかもですよー以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/83573beb07bc776e07d2f0c5373c7578e03c22b9自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/聖杯 コップ カップ 神様 神棚　スピリチュアル　グッズ 銅製 水杯 水盃(小) インテリア 風水 龍 置物 　龍の水盃 開運祈願 商売繁盛 開業 家内安全 健康祈願　成就　不老不死　厄払い価格：2180円（税込、送料無料) (2022/11/4時点)楽天で購入脂肪性肝炎や糖尿病などの生活習慣病を引き起こす一因とされる「老化細胞」が加齢に伴って肝臓などの臓器にたまる仕組みを、マウスやヒトの細胞を使った実験で見つけたと、東京大医科学研究所などのチームが明らかにした。老化細胞を取り除く免疫機能が、特定のたんぱく質の増加により妨げられた結果、蓄積していた。研究チームは、肝炎になったマウスに薬剤を投与し老化細胞の蓄積の進行を妨げることで、症状の改善も確認。3日の英科学誌ネイチャーで発表した。　臓器内の一部の細胞は増殖が止まって老化細胞になる。それが蓄積すると炎症を起こす物質を出し続けるため、病気につながると考えられている。ただ、加齢に伴って蓄積する理由は分かっていなかった。　◇免疫の働きにブレーキ　そこで研究チームは、不要な細胞を攻撃して取り除くはずの免疫機能が、老化細胞の蓄積の際には働いていないことに着目した。　マウスから取り出した老化細胞と、ヒトの細胞から人工的に作った老化細胞を使い、免疫細胞からの攻撃を避ける物質の有無を調べた。　その結果、それぞれの老化細胞の1割弱には、表面に「PD―L1」と呼ばれるたんぱく質があることが分かった。このたんぱく質は免疫細胞のたんぱく質「PD―1」と結びつくと免疫の働きにブレーキをかけてしまうので、老化細胞が除去されにくくなる可能性があるという。　マウスの肺や肝臓、腎臓で調べてみると、PD―L1のある老化細胞の量は、老齢マウスが若いマウスより10倍程度増加していた。　一方、がん細胞にもPD―L1があり、がん治療ではPD―L1と免疫細胞のPD―1の結合を防ぐ薬剤が使われている。このため、研究チームは加齢マウスにこの薬剤を使ったところ、肺や肝臓、腎臓の老化細胞がそれぞれ3分の1になり、筋力の回復や肝機能の改善を確認した。　PD―1を巡っては、京都大の本庶佑（ほんじょたすく）特別教授らが発見。その功績などで、2018年のノーベル医学生理学賞を受賞した。　研究チームの中心を担う中西真・東大医科研教授（分子腫瘍学）は「人にがんの治療薬を使うことで、加齢に伴う病気の改善や予防につながる可能性がある。動物実験を通じ、用法や用量についての研究を進めていきたい」と話した。

  2022.11.04

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  67年風呂入らず「世界一汚い人間」体洗った数カ月後に94歳で死亡　汚水飲み喫煙しまくりでも異常なし

  こんにちは！！人それぞれ。自分の価値を他人にすりつけるのは違うよね。世間体、常識。誰が決めた？当たり前って当たり前なの？自分は自分。長年それを貫いた事すごいです。以下より引用してますhttps://news.yahoo.co.jp/articles/80c0387c792763569fffac8a673bf24f1e972e4f自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/国産重曹 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 東ソー製 食品用 [01] NICHIGA(ニチガ)価格：629円（税込、送料無料) (2022/10/29時点)楽天で購入「世界一汚い人間」とされた男性が死去した。数十年ぶりに身体を洗った数カ月後に帰らぬ人となった。イランのファールス地方に住んでいたアモウ・ハジさんは病気になることを恐れ石鹸と水で洗うことを拒否して67年。同じ村に住む人々が洗浄を薦めるもかたくなに拒否していたが、ついに数カ月前身体を洗うことを決行していた。しかし、その後病気になり23日に94歳で旅立ったと、地元メディアは伝えている。　身体を洗わず、道路ではねられ死んだヤマアラシを調理せず食べたり、さびたオイル缶から汚水を飲むなどしていたハジさんだが、健康を維持していたそうだ。　さらにハジさんは、動物の糞を古いパイプで吸ったり、4本のタバコを同時に吸うなどしていた。多くの科学者らがその生活や身体への影響に興味を示していた。そしてハジさんの身体の中に生の肉に含まれる旋毛虫以外にバクテリアや寄生虫がないことが判明、驚愕の事態となっていた。

  2022.10.29

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  認知能力が衰えない「スーパー高齢者」の脳内に、大きな「スーパーニューロン」発見

  こんにちは！！身体って不思議ですね！色々わかってきましたー以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/a7a0a8dd3295b2eeec31ca35e877286512c14d7e自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/マンガでわかる！認知症の人が見ている世界 （健康実用） [ 川畑智 ]価格：1595円（税込、送料無料) (2022/10/4時点)楽天で購入ノースウェスタン大学の研究チームが、80歳を超えても認知能力の衰えがみられない「スーパー高齢者（SuperAger）」とされる人たちと、典型的な高齢者の間には、脳内の一部の組織に大きな違いがあることを発見し、その研究をThe Journal of Neuroscienceに報告している。その組織は、嗅内皮質と呼ばれる、海馬とともに記憶力に深く関わる領域だ。スーパー高齢者の人たちの脳は、アルツハイマー病に関連する脳の老人斑や神経原線維変化が一般的な人たちよりもはるかに少なく、若い状態を保っていることが研究で示されている。研究チームは今回、亡くなったスーパー高齢者とされる人たち6人の脳を調べた結果、嗅内皮質を構成する6つの層のうちの1つに、より大きく健康なニューロンが存在することを発見した。そしてこのニューロンは、認知機能が平均的な高齢者7人、若者6人、初期アルツハイマー病患者5人の同じニューロンと比較してみても、有意に大きいことが判明した。嗅内皮質のニューロンは老人斑や神経原線維変化に非常に弱いことがわかっている。しかし、スーパー高齢者の場合はその部分が大きな病変に至らず、構造的な完全性をより維持できていると研究グループは述べている。そして、これは逆に言えば、老人斑や神経原線維変化がニューロンの収縮を招き、アルツハイマー病などの認知症につながる可能性を示す結果でもあるとしている（ただし、老人斑や神経原線維変化が多く見られてもアルツハイマー病にならない人もいる）。研究を率いるTamar Gefen氏は「スーパー高齢者が若者たちよりも大きなニューロンを持っているという驚くべき結果は、彼らが生まれたときから脳内にその大きな細胞があり、生涯を通じて構造的に維持できていたということかもしれない」と述べている。研究チームは今後、なぜスーパー高齢者の脳ではこれらのニューロンが大きくなり、維持されているのか、細胞環境やその回復力の根本的な理由を調査し、掘り下げていきたいと考えている。

  2022.10.04

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  シュガーフリーの炭酸飲料は健康に悪い!? 心臓病と脳卒中になる可能性が上昇との研究結果

  こんにちは！！表に出てくる情報が最近は多くなってきましたね！以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/6f00cb146d0822692e3aecb68675721966f746de自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 1000円ポッキリ ギフト 敬老の日 お歳暮価格：1000円（税込、送料無料) (2022/9/19時点)楽天で購入シュガーフリー（砂糖ゼロ）の炭酸飲料に健康問題を引き起こすリスクがあるという。人工甘味料の入ったドリンクを１日１缶未満飲むだけで心臓病と脳卒中になる可能性が１０%上昇するなど、健康への深刻な被害があることが新しい研究によって判明した。　現在、ダイエット飲料の多くが「カロリーゼロ」を謳っている。フランス国立保健医学研究所のマチルド・トゥヴィエ博士は、研究の結果を見て人工甘味料が安全なものという見識は間違っているとブリティッシュ・メディカル・ジャーナルを通して警告している。　「この研究は人工甘味料の消費の増加と心臓病のリスク上昇の関係を示しています。人工甘味料は世界中の食べ物や飲み物に使用されています。しかし、依然論議を呼ぶトピックであり、現在健康機関らによって再検討されているところです」　「毎日何百万もの人々によって消費されるこのような食品添加物を砂糖に変わる健康で安全なものと考えてはいけません」

  2022.09.19

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  「秋の蚊に刺されるとかゆい」「年を取ると刺されなくなる」は本当か　“蚊博士”が解説

  おはようございます！感覚的にそう思っていました。真相はいかに？以下より引用していますhttps://news.yahoo.co.jp/articles/d881133c351b1516486eadb94b065ede66cc97cb自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/【第2類医薬品】ロート製薬 メンソレータムADクリーム 145g 【セルフメディケーション税制対象】楽天で購入夏の暑さが和らぎ始め、聞こえてくる虫の声にも秋を感じるようになってきました。しかし、蚊は秋もまだまだ活発。「秋の蚊に刺されるとかゆい」と聞きますが、それは事実なのでしょうか？　また、年を取ると蚊に刺されなくなるといった声も。蚊の活動が活発になる期間について伺った前編に続き、“蚊博士”こと研究歴25年の害虫対策専門家、白井良和さんに解説していただきました。かゆみの原因は蚊の唾液によるアレルギー反応　免疫状態で違いが　夏に蚊に刺された時よりも、秋の方が「かゆい」「腫れる」といった声を聞くことがあります。刺される時期によって違いはあるのでしょうか。白井さんによると、そういった症状が出ることはあり得るそうです。　まず、蚊に刺された時にかゆくなるのは、蚊が吸血時に皮膚の中に唾液を入れるため。この唾液によるアレルギー反応でかゆくなります。この反応は、刺された経験や免疫の状態、年齢によって、反応が大きくなったり小さくなったりするそう。また、指や腕など刺された部位によっても感じるかゆみが異なります。「個人の免疫状態によって大きく異なるため、誰もが同様に該当する状態ではありませんが、人によっては、ヒトスジシマカに刺された経験が秋の方が多くなっているため、かゆみが増す人がいるかもしれません。また、アカイエカは秋に増えます。刺された経験が少ないアカイエカに刺されたことで、かゆみが増す人がいるともいえるでしょう」雨宿り中や雨上がりは特に要注意秋に蚊が活発になるのに、気温が大きく関係していることは前編で説明した通り。それだけでなく秋は一年の中で最も雨量が増えます。そういった気象条件も、秋に蚊に刺されることが増える原因の一つのようです。「雨が降ると水たまりが増えるため、蚊の幼虫が多く育ち、全般的に蚊が多くなります。大雨の時には、蚊に刺される可能性は低いですが、屋根の下で雨宿りをしている時には、蚊に刺される可能性があります。雨の後は、降雨中に吸血できなかった蚊が、吸血意欲満々で人に近づく可能性があり注意が必要です。もちろん雨の前も通常の注意が必要です」　注意をしていても蚊に刺されてしまうことも。そういった時に、即効性のある対処法としては、ジフェンヒドラミン（抗ヒスタミン薬）などかゆみ止め成分が入った虫刺され薬を塗布するのが一番有効だそう。虫刺され薬がない場合には、流水で冷やし、なるべくかかないようにすると良いようです。年を取ると蚊に刺されにくくなる？　年齢は無関係ちなみに、「年を取って蚊に刺されなくなった」という声もよく聞かれますが、白井さんによると蚊が好む要素として、基本的に年齢は関係ないそう。しかし、前述した通り、蚊に刺された経験によって症状の現れ方に差があるため、違いがあるように感じるようです。「子どもは、肌の露出が多い服装で新陳代謝が活発。そのため刺されやすい傾向にありますが、蚊にとっては血を吸えれば子どもでも大人でも年配者でも良いため、年齢を問わず刺します。しかし、かゆみの反応は年齢とともに変化していきます」　蚊に刺されたことがない新生児期などは無反応。その後、乳児期から幼児期において蚊に何度か刺された経験から、刺された翌日以降にかゆみが出る遅延反応のみが現れるようになります。　そして、幼児期から青年期では刺されてすぐにかゆくなる即時反応と翌日以降にかゆくなる遅延反応とが両方出るように。さらに青年期以降になると、すぐにかゆくなる即時反応のみを経て、老年期には刺されても反応が出ない無反応となります。「蚊に刺された経験が多くなった年配者は、無反応になっていてかゆみがほとんどないという人もいるでしょう。研究者の中には、刺されすぎて無反応になった人も確かにいます」　とはいえ、白井さんによると、刺されやすい人と刺されにくい人は存在するそうで、刺されやすい人の要素としては次の通りです。【蚊に刺されやすい人の特徴】・体温が高い・活発で二酸化炭素を多く出している・やや汗かきで肌がみずみずしい（肌の水分量が多い）・色黒蚊に刺されると怖い病気　重篤なアレルギー反応が現れることも蚊に刺されると、かゆみがつらいことはもちろんですが、ただの虫刺されと油断していると、高熱などに襲われることも。「日本でも、2014年に東京で国内感染を起こした『デング熱』、患者報告数は1992～2011年の間に年間10人以下など非常に少ないものの患者数がゼロではない『日本脳炎』など、注意すべき蚊による感染症があります。『ウエストナイル熱』、『ジカ熱』、『チクングニア熱』なども、海外から入る恐れがある病気です」　また、病原体を持たない通常の蚊でも人によっては注意が必要です。「蚊の唾液によるアレルギー反応が重篤になる『蚊刺過敏症』があります。その方々は、蚊に刺されると発熱したり、刺された箇所が壊死したりするので、特に蚊に刺されないよう注意する必要があります」　多くの蚊は約25～30度の気温で活発になります。暑さが落ち着いてくるこれからの季節、ますます虫除け対策が必要となります。

  2022.09.12

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  心肺機能を高めれば、アルツハイマー病のリスクが下がる!?海外の研究で判明

  こんにちは。心肺機能を鍛えると良い事があるんですね！以下より引用しています。https://news.yahoo.co.jp/articles/c943a085a2b38d618344698c1893f984cfab9101自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 重負荷 ブルー PB2002楽天で購入現段階で、アルツハイマー病の進行を防いだり止めたりする治療法は存在しない。アルツハイマー病は、記憶力と思考力を少しずつ破壊する進行性の脳障害。でも、このたび発表された大規模な研究結果は、心肺機能の健康状態がアルツハイマー病の予防において重要な役割を果たすことを示している。※この記事は、ランナーズワールドから翻訳されました。平均年齢61歳の退役米軍人64万9000人がランニングマシンでフィットネスレベルを測ったところ、結果がもっともよかった人は、もっとも悪かった人に比べて、8.8年後のアルツハイマー病の発症率が33%も低かった。この研究結果は、心肺機能の健康とアルツハイマー病のリスクが逆相関関係にあることを示している。つまり、心肺機能がフィットであればあるほど、アルツハイマー病を発症する可能性が低いということ。ランニングは、心肺機能の強化にもっとも効果的な運動の1つ。今回の研究で、ランニングをするべき理由がまた1つ増えたと言える。「運動量を増やすだけでアルツハイマー病のリスクが下げられるというのは、とても頼もしい発見です。この病気の進行を防いだり止めたりする治療法はありませんから」と話すのは、この論文を執筆したエドワード・ザムリニ博士。「カスタマイズ可能なシンプルなスケールを開発し、体を少しずつ鍛えるだけでも効果が出ることを目で確かめられるようにしたいと思っています」「フィットネスレベルが上がるにつれて、アルツハイマー病のリスクが下がるということがハッキリしたのはよかったですね。いままでは、そうであるとも、そうでないとも言い切れませんでしたから。これを機に少しずつ体を強くしていけば、数年後にアルツハイマー病を発症するリスクも恐らく下がってくるでしょう」ただし、今回の研究では参加者の大半が白人男性だったため、この結果が全人口に当てはまるとは限らない。

  2022.09.06

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  仕事しながらのスポーツドリンクはＮＧ　２型糖尿病を進行させる　高血糖につながる水分補給の「飲み方注意」

  こんにちは！！この暑い時期には注意しなければならない話題です。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/8823c3c8ef8593583149124a0888e357b732dc28自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/【第2類医薬品】糖解錠(370錠)【糖解錠】価格：4961円（税込、送料別) (2022/8/6時点)熱中症予防に水分補給は欠かせない。だからといって、仕事をしながらペットボトルのスポーツドリンクや清涼飲料水、小腹が空いたらアイスクリーム―という行為はいただけない。２型糖尿病を招きやすいからだ。「砂糖の成分のショ糖（ブドウ糖＋果糖）や、果物に多く含まれる果糖のような単糖類は、体内であっという間に吸収され、血糖値を一気に押し上げます。甘い飲料水の飲み過ぎやアイスクリームなどの食べ過ぎで、夏の時期、高血糖が悪化し、２型糖尿病を進行させてしまう人がいるのです」こう説明するのは、東邦大学医療センター大森病院糖尿病・代謝・内分泌センターの弘世貴久教授。患者の立場に立った治療を実践し、適切な糖尿病治療の一般開業医への普及に尽力。最先端医療の研究にも長年取り組んでいる。「スポーツドリンクもブドウ糖を多く含みます。重労働をされている方やハードな運動のときを除き、デスクワークなどのこまめな水分補給は、お茶や水にしていただきたいと思います」５０代以降、２型糖尿病の発症リスクは上がる。厚労省の２０１９年「国民健康・栄養調査」の「糖尿病が強く疑われる者」の割合は、男性の４０代は約６％だが、５０代は１７・８％と倍以上に急増。６０代は２５・３％と約４人に１人に該当する割合にまで増えている。「男女ともに５０代を過ぎた頃からホルモンバランスが変わります。体調の変化に加え、管理職世代はストレスが多くなる。デスクワークで運動不足にもなりがちです。そのような日常生活に密着しながら、インスリンの分泌量や作用が変化し、２型糖尿病が発症しやすくなるのです」職場などの健康診断で、過去１～３カ月の血糖コントロールの指標となる「ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）」は、６・０～６・４％が「糖尿病の可能性が否定できない」とされ、いわゆる糖尿病予備軍とされている。６・５％以上は２型糖尿病の疑いが強くなる。健診で糖尿病予備軍は「経過観察」ゆえに放置されがちだ。この状態で、甘い清涼飲料水などをたくさん飲み続けると、血糖コントロールが悪くなり、糖尿病予備軍から２型糖尿病へと進行、正常値だった人も糖尿病予備軍へ、ひどい場合はそれを飛び越えて２型糖尿病へと進んでしまう恐れがある。清涼飲料水のガブ飲みを甘く見てはいけない。弘世教授による「飲み方注意」（別項）を参考にしてほしい。「高血糖が続くとインスリンの分泌量を減らす『糖毒性』も引き起こします。結果として、さらに血糖が上がります。ひどいときに重篤な事態を招くこともあるので注意しましょう」その怖い事態について次週紹介する。　（安達純子）■高血糖につながる水分補給の「飲み方注意」□ペットボトル入りの加糖（微糖も含む）のコーヒーをこまめに飲んでいる□甘い清涼飲料水を水がわりに活用□スポーツドリンク１～２リットルを毎日飲む□毎食ごと野菜がわりに野菜ジュースをたっぷり□人工甘味料の入った炭酸飲料を常用している※上記は１日コップ１杯までにとどめ、基本は「お茶と水」と心得ることが予防につながる

  2022.08.06

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  熱中症対策　水分補給は大切だけど「ペットボトル症候群」には要注意　意識障害を起こすことも

  こんにちは！暑い日が続きます。水分しっかり補給が大切ですが、とりすぎもダメなんですよ。この知識しっかり頭に入れときましょう！以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/19c60ff7ce08ac61d9f7eb3c2c74712b7c3ec662自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/コカ・コーラ社製品 500ml ペットボトル よりどり 2ケース×24本入 送料無料 アクエリアス 綾鷹 爽健美茶 スプライト ファンタ いろはす ジンジャーエール価格：4274円（税込、送料無料) (2022/8/4時点)毎日、厳しい暑さが続いています。熱中症を防ぐにはしっかり水分補給をすることが大切です。ただ、水分の取り方によっては「ペットボトル症候群」と言われる状態になって体調が悪くなることがあり、注意が必要です。ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトーシス）とは、糖分を多く含む飲料をたくさん飲み続けると起こる健康障害です。　糖分を含むものを飲食すると、血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が上がります。すると、膵臓（すいぞう）から分泌されるインスリンというホルモンにより、ブドウ糖が筋肉や脂肪に取り込まれ、血糖値が下がります。しかし、糖分を多く含む飲料を飲み続けて、高血糖の状態がいつまでも続くと、インスリンの分泌が減ったり働きが悪くなったりし、ブドウ糖は血液中に残ったままになります。　血液中にブドウ糖が多くとどまったままだと、尿の量が増え、脱水になります。喉が渇くので、さらに糖分を多く含む飲料を飲み続けると、より症状が進んで悪循環に陥ります。これがペットボトル症候群のきっかけとなります。　東京医科大学病院糖尿病・代謝・内分泌内科の主任教授、鈴木亮さんは「毎年夏になると、ペットボトル症候群を疑われた患者さんが外来に来られます。若くて肥満な男性が多いです」と説明します。命に関わることも　ペットボトル症候群になると、体重が減り、意識障害や悪心といった症状もみられるようになります。　体のエネルギー源となるブドウ糖は、ふだんは肝臓や筋肉、脂肪などに蓄えられ、必要に応じて使われます。しかし、インスリンの働きが悪くなると、脂肪や筋肉を分解してエネルギーにしようとします。これに脱水が加わり、体重が減っていきます。　「ダイエットになる」と考える人がいるかもしれませんが、脂肪を分解して作られる「ケトン体」という物質が急激に血液中に増えてしまい、気持ちが悪くなります。「食欲が落ちてジュースばかり飲むようになった」「夏バテと思っていた」というケースも多く見られます。重症化すると意識障害を起こすこともあり、命に関わります。　「糖類ゼロ」などと表示された飲料も多くあります。こうした商品であれば、ペットボトル症候群にはならないのでしょうか。　鈴木さんは「ゼロであれば血糖値は上がりませんが、少量の糖類が含まれていることがあり、『大丈夫』とは言い切れません」と説明します。　100ミリリットルあたり、糖類が0．5グラム未満であれば「糖類ゼロ」などと表示できることになっています。そのため、知らず知らずのうちに、糖類を摂取している可能性があるのです。肥満でなくても　ペットボトル症候群になる危険が高いのは、もともと血糖値が高く、ジュースなどを相当量飲む人です。まずは健康診断を定期的に受け、自分の血糖値がどのくらいなのか、知っておくことが大切です。血糖値が高くない人は、1日500ミリリットル程度の摂取であれば、ペットボトル症候群になる危険は高くありません。　ただ、健康な人でも、糖分が含まれる飲み物を口にすれば血糖値は上がります。食事と食事の間に高血糖の状態が続くと、空腹を感じにくくなり、食生活が乱れることにつながります。また、直近1～2か月の血糖状態を示す「ヘモグロビンA1c」の数値が上がったり、体重が増えたりし、将来的に糖尿病を発症するリスクが出てきます。肥満でない人も健康的な食生活を続けることが重要です。適切な水分補給とは　熱中症対策に詳しい、医師で済生会横浜市東部病院患者支援センター長の谷口英喜さんは「食事を3食しっかり取るだけでも水分は摂取できており、あまり神経質になる必要はありません。激しい運動をしなければ、食事以外で水分を1日計1～1．5リットル程度、取れば大丈夫でしょう」と説明します。　ポイントは、喉が渇いていなくても「こまめに飲む」こと。特に、高齢者は喉の渇きを感じにくく、注意が必要です。「1時間ごとにコップ1杯分飲む」というように時間を決めておくとよいと言います。　飲むものは、お茶か水が望ましいです。スポーツドリンクは運動した後などに素早く水分補給をするのに適していますが、糖分が多いものもあり、注意が必要です。　また、アルコールは水分補給に飲むものとして適していません。アルコールが体温を上げ、尿をたくさん出してしまうからです。お酒を飲むときは、水やお茶も一緒に摂取することが望ましいです。　谷口さんは「知らず知らずのうちに熱中症になってしまうこともあり、適切な水分補給を心がけてほしいです。子どもや高齢者に対しては、いつもと様子が変わりないか、周りの人たちが気にかけることも大切です」と話しています。　鈴木さんは「もともと血糖値が高い人はペットボトル症候群になりやすく、注意が必要です。ただ、ペットボトル症候群と診断された人に聞くと『定期的に健康診断を受けておらず、自分は血糖値が高いと知らなかった』、あるいは『知っていたけれど気にしていなかった』と話す人が多いです」と指摘します。

  2022.08.04

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  ヒト血液からプラスチック粒子、初検出。呼吸からも侵入

  こんにちは！！何年後かに新たな健康被害の原因になるのでしょうか？以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/925048415f00b83c0e88ff4b0774f72350594ac0自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/9タイプの血液型（遺伝子型）による相性 ながーく、仲良くできるどうしても幸せになりたい [ 服部治 ]価格：990円（税込、送料無料) (2022/8/3時点)オランダの研究チームは新たな手法を用いて、血液に吸収されたプラスチック粒子を初めて検出した。プラスチックは自然界に放置されると、外的要因によって分解していく。そして微小なマイクロプラスチックになると、発見も処理も難しい。自然界での移動経路を追うのは科学者にも困難であり、生き物の体内に吸収されることもあるからだ。マイクロプラスチックが海洋生物の生命をきわめて危険にさらすことはすでにわかっている。また、人間の体組織や便を調べた結果、どのサンプルからもプラスチック粒子が検出されたことから、マイクロプラスチックは人間の体内にも侵入すると判明した。今回、人間の血液に微小なプラスチック粒子がないかどうかを調べるために用いられたのは、大規模な分光測定法だ。22名の健康な被験者から採取した血液サンプルをこの手法で調べたところ、被験者の4分の3の血液から、プラスチック建材と見られる5種類のポリマーが検出された。1ミリリットル中のプラスチック量は平均1.6マイクログラムであり、水1000リットルにおおむねティースプーン1杯のプラスチックが含まれる割合だ。アムステルダム自由大学のヘザー・レズリー氏は、「我々の血液、いわば命の川にプラスチックが含まれていることが証明されたのです」と述べる。サンプル内で見つかったプラスチックは、ポリエチレンテレフタレート（PET）、ポリエチレン、スチレンポリマーなどだ。研究チームの論文には、血液への侵入経路は「粘膜接触（飲食または呼吸）の可能性が高い」とあり、空中に浮かぶ、1ナノメートルから20マイクロメートルの粒子が呼吸によって体内に入るとも指摘されている。こうして取り込まれたプラスチックは人間の細胞の形状を変えたり、その機能を妨げたりするおそれがあることがわかっている。とはいえ、プラスチック粒子の吸収による危険性については、なお研究の余地が大きい。論文の執筆者たちは、次の段階として、この粒子が血液から組織や臓器に入るまでの流れを調べる予定だ。執筆者のひとりであるマルジャ・ラモリー氏は、「これは、この分野で初の発見です。今回の研究データを広く展開して、体内でプラスチック汚染が及ぶ範囲とその危険性に関する知見を得る必要があります」と語る。「知見が得られれば、プラスチック粒子にさらされることが公衆衛生を脅かすか否かについても結論が出るでしょう」

  2022.08.03

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  「イソフラボンの摂取が多いと認知機能障害リスクが高まる」と国立がん研究センターが報告

  こんにちは〜！！このニュースは知りませんでした！とりすぎらなんでも良くは無いのですね。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/d92b57138349a3b14230f46d8cb23421bfed7bc9自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/レビュー＼10万／超！モデルや芸能人も＼秘密／で実践！年間ランキング ＼1番人気／ ＼1番売れた／ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液（糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料）。ファスティング酵素ドリンク!（プチ断食）酵素ダイエット!コスミックエンザイム価格：4104円（税込、送料無料) (2022/4/21時点)国立がん研究センターの研究グループが、「イソフラボンの摂取が多いと認知機能障害リスクが高くなった」との研究結果を報告しました。このニュースについて中路医師に伺いました。［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］研究グループが発表した報告とは？編集部：今回、国立がん研究センターの研究グループが報告した内容について教えてください。中路先生：今回のニュースは、国立がん研究センターがん対策研究所予防関連プロジェクトの研究グループ報告したものです。調査の対象になったのは、1990年に長野県佐久保健所管内に在住していた男女のうち1995年と2000年に実施した食物摂取頻度調査票に回答した、うつの既往がなく2014～2015年におこなった「こころの検診」にも参加した1036人です。対象者はイソフラボン、大豆製品全体、豆腐、味噌、納豆、発酵性大豆食品の摂取量の平均値を算出し、摂取量の多さで4つのグループに分類されました。今回の研究では、イソフラボンの主な種類であるゲニステインとダイゼンの間で高い相関が認められたことから、ゲニステイン摂取量をイソフラボン摂取量の代替として用いています。研究では、記憶やそのほかの認知機能に関する4つの検査と医師の判定により、軽度認知障害（MCI）が346例、認知症が46例と、併せて392例が認知機能障害と診断されました。解析の結果、イソフラボンの摂取量が多い群ほど認知機能障害のリスクは上昇したということです。一方で、大豆製品の摂取量、豆腐、味噌、納豆、発酵性大豆食品の摂取量については、認知機能障害との関連は認められませんでした。今回の報告への受け止めは？編集部：国立がん研究センターの研究グループが報告した内容への受け止めを教えてください。中路先生：この臨床研究において研究グループは、長野県の住民を対象とし、イソフラボンの摂取量が多い群ほど認知機能障害のリスクは上昇する一方で、大豆製品の摂取量、豆腐、味噌、納豆、発酵性大豆食品の摂取量については、認知機能障害との関連は認められなかったと報告しています。したがって、認知機能障害と食生活との関連を知るうえで、大変興味深い貴重な研究報告です。しかし、「イソフラボンの多量摂取例は高齢者に多く、年齢によるバイアスを除外できなかった可能性」「もともと対象は大豆の摂取量が多く、高リスク群の摂取量は、これまでの研究報告と比較して多かった可能性」「イソフラボンは腸内細菌によりエクオールに代謝されるが、代謝されない場合もあるため、イソフラボン摂取量が体内での作用する量を正確に反映していない可能性」など、研究の限界も指摘されています。今後、同様のテーマでのさらなる研究報告の集積が期待されます。認知症の現状は？編集部：日本における認知症の患者数など現状を教えてください。中路先生：厚生労働省によると、日本では65歳以上の認知症の人の数は約600万人いると推計されていますが、2025年には高齢者の5人に1人の割合にあたる、約700万人が認知症になると予測されています。また、65歳未満で発症した認知症である若年性認知症の人は3.57万人いると推計されています。さらに、普段の生活に支障はないものの、記憶力などが低下し、正常とも認知症とも言えない状態である軽度認知障害（MCI）の約半数は、5年以内に認知症に移行すると言われています。したがって、軽度認知障害の段階から予防的活動を開始することで、認知症の進行を遅らせることが期待されています。まとめ国立がん研究センターの研究グループが、イソフラボンの摂取が多いと認知機能障害リスクが高くなったとの研究結果を報告したことがわかりました。認知症は多くの人が高い関心を持っているだけに今後もこうした研究が注目を集めそうです。

  2022.04.21

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  目からウロコ...じゃなくてウジ虫ってどういうこと？

  こんにちは〜！その目の痒み花粉ですか？とても怖い話題を提供しますね😨以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/ad13ce515befc5c16daf695190025cfd14e96b08自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/【第2類医薬品】使用期限2024年1月お一人様8個まで【定形外郵便で送料無料】【参天製薬】サンテメディカルアクティブ 12ml【同梱不可】【代引き不可】価格：879円（税込、送料無料) (2022/4/17時点)目の充血、かゆみ、白目に移動する物体。心当たりがある人は要注意です。先日、フランスの医師が男性の眼球の表面でヒツジバエの幼虫（いわゆるウジ虫）を見つけるという珍しいことが起こったそうです。目からヒツジバエの幼虫The New England Journal of Medicine誌に掲載された症例によると、目のかゆみを訴える男性が救急外来に訪れて医師の診察を受けたところ、眼球の表面からヒツジバエの幼虫が10数匹ほど見つかったのだとか。男性によると、羊牧場の近くでガーデニングをしていたら、目の中に何か飛び込んできたんだそうです。そのあと、数時間にわたってあまりにも目がかゆくなったため、救急外来を受診したんだそうな。医師は、目の表面でうごめくもの（画像A）の正体がヒツジバエの幼虫（画像B）だったことにビックリしたそう。本人はもっとビックリしたでしょうね…。10数匹もいた幼虫が目の表面にとどまっていたのはラッキーだったそうです。口にはフックを持つ幼虫たちが眼球内部に入っていたら、飛蚊症や目のチカチカ、痛みにつながったり、 眼の蝿蛆症（体内で幼虫が活動し続ける症状）にかかったりするなど、もっとややこしいことになる可能性もあったと。医師は幼虫をすべて鉗子で取り除いて外用薬を処方したそうで、10日後に診察を受けた男性はすっかり回復していたとのこと。ヒツジバエの生涯ヒツジバエはヒツジやヤギ、シカなどに寄生します。親バエの体内でふ化した幼虫たちは、宿主の鼻孔に運び込まれ、そこで育ったあと地面に落ちてサナギになります。まれに動物の目や目の周りに幼虫を置いていってしまうケースもあるようです。今回のケースでは、たまたま飛び込んでしまった男性の目に幼虫を置いていってしまったようですね。ちなみに、もしもそのまま幼虫が人間の目に居座り続けたとしても、成虫になることはなく、そこで生涯を終えることになるそうです。それを知ったところでちっとも安心できませんけど。あ、でもある日とつぜん目から小バエが次々と飛び去っていくよりは安心できる気がしてきたぞ。とりあえずもう目を開けたまま寝られない…。

  2022.04.17

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  自覚症状のない「隠れ脳梗塞」が起こる原因と治療方法　医師が解説　「高血圧の方は特に注意」

  こんにちは〜。なんだか最近頭が痛いなんてことありませんか？それってもしかしたら、、、。そんな風に思ったらこんな記事見つけたので取り上げてみました。以下より引用してます。https://news.yahoo.co.jp/articles/18a95ca665493350c697f73857e2ef72fc29e6f5自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/図解脳梗塞の予防がよくわかる最新知識 決定版 [ 内山真一郎 ]人命に大きな影響を及ぼす可能性のある脳梗塞ですが、実は、自覚症状がないままに起こっていることも。無症状のまま起こる“隠れ脳梗塞”について、その発見・治療方法とともに、吉田病院付属脳血管研究所（神戸市兵庫区）の吉田泰久院長に詳しく聞きました。――先生、隠れ脳梗塞という病気があるのですか？主に脳ドックを受けた際に見つかる症状で、無症状のまま脳梗塞を発症していることを指し、正式には無症候性脳梗塞といわれます。隠れ脳梗塞の存在そのものが危険であるわけではないのですが、今後、脳梗塞を発症する可能性が非常に高い兆候とされています。自身の気づかない間に起こっている隠れ脳梗塞というのは、身体に大きな影響の出る機能を司っていないような、小さな血管が詰まったことによって引き起こされます。代表的なものですと、1mm以下の細い血管が詰まることで起こるラクナ梗塞と呼ばれる症状があり、これは高血圧の方に多くみられます。なかでも、早朝だけ血圧が高い“隠れ高血圧”の方の発症が多いといわれています。――なるほど。予防するためには、高血圧のコントロールが大切なのですね。ほかにも、喫煙をする方、糖尿病の方には気をつけていただきたいですね。また、高齢者の方が検査を受けられた場合にも、多くの方に隠れ脳梗塞の症状がみられます。――隠れ脳梗塞は、自然治癒することはないのでしょうか？隠れ脳梗塞は、既に脳梗塞を発症した後の状態を指しますので、この画像上の変化自体が消えることはありません。1～2個の隠れ脳梗塞であれば、あまり気にしなくても大丈夫なのですが、多数存在する場合は脳全体の機能を下げてしまうため、認知症につながる可能性もあります。――どういった方法で発見されるのですか？脳ドックでのCTやMRIなどの検査によって、脳を撮影した際に発見されます。健康診断などの血液検査の数値などでは見つけることができないため、発見のためには積極的に脳ドックを受けていただく必要があります。――隠れ脳梗塞が見つかった場合、どのような治療方法があるのでしょうか？発症原因となった病気を探し出すことが第一となります。早朝高血圧である場合や、境界型糖尿病である場合など、まずは自身の気づいていない病気を見つける必要があります。たとえば、早朝高血圧を見つけるためには、起床時と午後に血圧を測定し、どちらの数値が高いかを確認していただきます。その上で、原因となった病気の治療を続けることになります。

  2022.03.24

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  日本原産フキノトウからがんの増殖・転移を強く抑制する物質を発見

  こんにちは〜😃たまには健康に関する情報を提供します！健康が一番ですよね😃あっ、勘のいい人はなんでちょっと前のこのニュースとりあげたかわかりましたか？😜以下より引用してます。https://www.gifu-u.ac.jp/news/research/2021/09/entry02-10993.html自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 米 炊き方 人気 レシピ岐阜大学大学院連合創薬医療情報研究科 創薬科学専攻 平島一輝 特任助教、赤尾幸博 特任教授らの研究グループは、シーシーアイなどとの共同研究で、天ぷらなどの和食に使われる日本原産植物フキノトウに多く含まれるペタシンが、がんの増殖と転移を強く抑制することを発見しました。また、ペタシンはがん細胞の特異的なエネルギー代謝を阻害することで、正常組織への副作用を抑えつつ効果的に抗がん効果を発揮することを明らかにしました。本化合物を起点として一群の副作用の低い革新的な抗がん・転移阻害薬の開発が期待されます。　本研究成果は、2021年9月2日（木）2時（日本時間）にThe Journal of Clinical Investigation誌のオンライン版で発表されました。活発に増殖・転移するがん細胞は、正常細胞と比べてより多くのエネルギー（ATP）や細胞の構成要素（核酸とタンパク）を合成する必要があるため、大量のグルコースやグルタミンなどの栄養素を取り込み代謝します（図A）。この代謝反応はミトコンドリアの呼吸鎖複合体I1）（ETCC1）に支えられているので、ETCC1阻害によって効率的にがんの増殖と転移を抑制できると考えられています。しかし、既存のETCC1阻害剤は活性が弱いか毒性が強く治療に応用できない状態でした。今回の研究では、日本原産植物のフキノトウ（Petasites japonicus）に多く含まれるペタシンが、既存の化合物の1700倍以上高い活性でETCC1を阻害することを発見しました。ペタシンはがんに特徴的なエネルギー代謝を阻害することで、正常組織にほとんど副作用を示さずにがんの増殖と転移を阻害しました（図B）。また、乳がん、胃がん、大腸がん、膵臓がん、膀胱がん、前立腺がん、悪性黒色腫、肉腫、白血病など幅広い種類のがん細胞に対して非常に強い抗がん活性を示しました。ペタシンは、がんのエネルギー代謝を標的とする新しい抗がん・転移阻害薬として有望と考えられます。1）呼吸鎖複合体I：　ミトコンドリア内膜において、様々な代謝反応に用いられるNADを生成する酸化還元酵素。

  2022.02.16

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  日本原産フキノトウからがんの増殖・転移を強く抑制する物質を発見

  こんにちは〜😃たまには健康に関する情報を提供します！健康が一番ですよね😃あっ、勘のいい人はなんでちょっと前のこのニュースとりあげたかわかりましたか？😜以下より引用してます。https://www.gifu-u.ac.jp/news/research/2021/09/entry02-10993.html自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 米 炊き方 人気 レシピ岐阜大学大学院連合創薬医療情報研究科 創薬科学専攻 平島一輝 特任助教、赤尾幸博 特任教授らの研究グループは、シーシーアイなどとの共同研究で、天ぷらなどの和食に使われる日本原産植物フキノトウに多く含まれるペタシンが、がんの増殖と転移を強く抑制することを発見しました。また、ペタシンはがん細胞の特異的なエネルギー代謝を阻害することで、正常組織への副作用を抑えつつ効果的に抗がん効果を発揮することを明らかにしました。本化合物を起点として一群の副作用の低い革新的な抗がん・転移阻害薬の開発が期待されます。　本研究成果は、2021年9月2日（木）2時（日本時間）にThe Journal of Clinical Investigation誌のオンライン版で発表されました。活発に増殖・転移するがん細胞は、正常細胞と比べてより多くのエネルギー（ATP）や細胞の構成要素（核酸とタンパク）を合成する必要があるため、大量のグルコースやグルタミンなどの栄養素を取り込み代謝します（図A）。この代謝反応はミトコンドリアの呼吸鎖複合体I1）（ETCC1）に支えられているので、ETCC1阻害によって効率的にがんの増殖と転移を抑制できると考えられています。しかし、既存のETCC1阻害剤は活性が弱いか毒性が強く治療に応用できない状態でした。今回の研究では、日本原産植物のフキノトウ（Petasites japonicus）に多く含まれるペタシンが、既存の化合物の1700倍以上高い活性でETCC1を阻害することを発見しました。ペタシンはがんに特徴的なエネルギー代謝を阻害することで、正常組織にほとんど副作用を示さずにがんの増殖と転移を阻害しました（図B）。また、乳がん、胃がん、大腸がん、膵臓がん、膀胱がん、前立腺がん、悪性黒色腫、肉腫、白血病など幅広い種類のがん細胞に対して非常に強い抗がん活性を示しました。ペタシンは、がんのエネルギー代謝を標的とする新しい抗がん・転移阻害薬として有望と考えられます。1）呼吸鎖複合体I：　ミトコンドリア内膜において、様々な代謝反応に用いられるNADを生成する酸化還元酵素。

  2022.02.16

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  脳と腸は密接に関係している　ストレスが腸内環境に影響

  こんにちは〜😃最近になって腸内環境がより注目されてきています。思ってる以上に腸内環境って自分の体に影響あるんですよ！以下より引用してます。https://www.asahi.com/relife/自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/腸内細菌を増やせば「太らない」「病気にならない」 （だいわ文庫） [ 藤田　紘一郎 ]新型コロナの流行が長期化するなか、健康管理の一環として腸内環境を整える「腸活」への関心が高まっています。朝日新聞Reライフプロジェクトは、腸内細菌とアンチエイジング（抗加齢）に詳しい京都府立医科大学の内藤裕二教授（生体免疫栄養学）を講師に招き、内藤教授の講演動画を公開しています。ここでは、参加者から寄せられた腸活に関する質問への回答を掲載します。今回は最近よく耳にするようになった「脳腸相関」についてです。腸内細菌の産物が脳を熟成させる――最近、脳腸相関という言葉を耳にしますが、脳の機能や精神面と腸は関係があるのでしょうか。内藤　われわれの脳を成熟させているのは、腸内細菌の何らかの産物であることは、マウスの実験で明らかになっています。人間は無菌では生きていけないですが、マウスは無菌で生きていけます。ただし無菌マウスのたった一つの欠点は、脳が成熟しないことです。無菌マウスは元気ですが、落ち着きや学習能力がなく、興奮性のマウスになります。脳の成熟には腸内細菌が大事であり、病気だけではなくコロナ禍のストレス、認知機能に対しても影響があるのではないかと世界中で研究されています。精神的に不安定な人は、おなかも不安定――ストレスは腸内環境に影響しますか?内藤　消化器内科医として多くの患者さんを診ていると、腸と脳はつながっていることに気づかされます。ストレスなどで精神的に不安定で、うつ傾向がある人は便秘や下痢ぎみですし、便秘や下痢の人は、精神的に不安定な傾向があります。また、精神面の症状も腸の症状も、よくなるときは不思議と一緒によくなるのです。いろいろな経路がありますが、腸と脳は密接に関係していると思います。どちらが大事かは難しいのですが、生物の中には脳がなくて腸がある生物がいますので、私は脳より腸のほうが大事だと思っています。 ストレスで腸内細菌の多様性が失われる――腸内細菌はストレスで減りますか?内藤　減ります。いろいろな研究が行われていて、ヒトでもマウスでも、ストレス下にあると腸内細菌の多様性が低下して、本来必要な腸内細菌が減って、不要な細菌が増えることがわかっています。コロナ禍でいろいろわかってきたこともあって、おなかの調子が悪くなる原因が会社にある人もいるんですよね。ステイホームでおなかの調子がよくなったという人もいますよ。引用先では腸内環境に関する記事が沢山ありました。他の情報を取り入れるのも良いかもしれませんね！

  2022.01.24

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  脳と腸は密接に関係している　ストレスが腸内環境に影響

  こんにちは〜😃最近になって腸内環境がより注目されてきています。思ってる以上に腸内環境って自分の体に影響あるんですよ！以下より引用してます。https://www.asahi.com/relife/自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/腸内細菌を増やせば「太らない」「病気にならない」 （だいわ文庫） [ 藤田　紘一郎 ]新型コロナの流行が長期化するなか、健康管理の一環として腸内環境を整える「腸活」への関心が高まっています。朝日新聞Reライフプロジェクトは、腸内細菌とアンチエイジング（抗加齢）に詳しい京都府立医科大学の内藤裕二教授（生体免疫栄養学）を講師に招き、内藤教授の講演動画を公開しています。ここでは、参加者から寄せられた腸活に関する質問への回答を掲載します。今回は最近よく耳にするようになった「脳腸相関」についてです。腸内細菌の産物が脳を熟成させる――最近、脳腸相関という言葉を耳にしますが、脳の機能や精神面と腸は関係があるのでしょうか。内藤　われわれの脳を成熟させているのは、腸内細菌の何らかの産物であることは、マウスの実験で明らかになっています。人間は無菌では生きていけないですが、マウスは無菌で生きていけます。ただし無菌マウスのたった一つの欠点は、脳が成熟しないことです。無菌マウスは元気ですが、落ち着きや学習能力がなく、興奮性のマウスになります。脳の成熟には腸内細菌が大事であり、病気だけではなくコロナ禍のストレス、認知機能に対しても影響があるのではないかと世界中で研究されています。精神的に不安定な人は、おなかも不安定――ストレスは腸内環境に影響しますか?内藤　消化器内科医として多くの患者さんを診ていると、腸と脳はつながっていることに気づかされます。ストレスなどで精神的に不安定で、うつ傾向がある人は便秘や下痢ぎみですし、便秘や下痢の人は、精神的に不安定な傾向があります。また、精神面の症状も腸の症状も、よくなるときは不思議と一緒によくなるのです。いろいろな経路がありますが、腸と脳は密接に関係していると思います。どちらが大事かは難しいのですが、生物の中には脳がなくて腸がある生物がいますので、私は脳より腸のほうが大事だと思っています。 ストレスで腸内細菌の多様性が失われる――腸内細菌はストレスで減りますか?内藤　減ります。いろいろな研究が行われていて、ヒトでもマウスでも、ストレス下にあると腸内細菌の多様性が低下して、本来必要な腸内細菌が減って、不要な細菌が増えることがわかっています。コロナ禍でいろいろわかってきたこともあって、おなかの調子が悪くなる原因が会社にある人もいるんですよね。ステイホームでおなかの調子がよくなったという人もいますよ。引用先では腸内環境に関する記事が沢山ありました。他の情報を取り入れるのも良いかもしれませんね！

  2022.01.24

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  【今更聞けない気になるアレコレ】カーボンロッド、グラスロッド何が違うの？

  こんにちは〜🎣グラスロッドとカーボンロッドの違いが分かりやすくまとめられていた記事見つけたので紹介します！釣竿選びの参考にしてくださいね以下より引用してます。https://www.tsurisoku.com/news/自然と遊ぶオフィシャルサイトhttps://cityrivers.wordpress.com/送料無料 i-loop 釣り竿 釣竿 2.4m 振出 コンパクトロッド カーボンロッド 海釣り 投げ竿 ちょい投げ 遠投 携帯 軽量フィッシングロッド スピニングリール用 釣竿収納袋 付き TF釣りをする上で欠かせないアイテム「ロッド」。これがないとどうにもなりませんよね。そんなロッドを選ぶ際、「カーボン」とか「グラス」とか耳にしたことがありませんか？何となくロッドの素材のことを言っているのは分かるんだけど、どういう特性をもっているのかわからないという人も多いんじゃないでしょうか。今回は、そんな気になる素材「カーボン」と「グラス」について解説していこうと思います。カーボンとは炭素繊維のこと。現在販売されている多くのルアーフィッシングの釣りはカーボンロッド。グラス素材に比べて、軽く、反発力があるのでキャストがしやすく、ルアーの操作性なども高くなっています。そのため、アクションさせて掛ける釣りに向いている素材だと言えます。また、反発力が強いためアタリがハッキリとでやすいというメリットがあります。しかし、一方で反発力の強さからアタリを弾いてしまいやすいというデメリットもあります。では一方グラスはガラス繊維でできた素材。その特徴は粘りの強さと柔軟に曲がり込むこと。カーボンに比べ、重く、感度やルアーの操作性も劣ってしまいます。粘りの強さ、曲がり込みのよさのメリットを考えたいと思います。1.掛けた魚をバラさない柔軟に曲がり込むので、掛けた魚をバラしません。不意なツッコミもロッド自体が仕事をしてくれるので、引きをいなしやすくなっていますよ。2.バイトを逃さない小さなアタリでも柔軟に曲がり込むため、カーボンロッドでは弾いてしまうアタリでも竿が入ってくれます。そのため、グラスロッドは「オートマチックなフッキングに期待できるロッド」だと言えるでしょう。3.仕掛けが安定するこれはオフショアのエサ釣りなどで特に言えることですが、波気がある時でも安定します。船釣りでは、仕掛けを指示ダナで安定させる必要がある釣りも多く、仕掛けが大きく海中で動くことで魚に違和感を与えてしまうこともあります。そのため、船竿の大物狙いの竿や、柔軟に曲がり込む必要があるマダイロッドはカーボンの含有率を下げて、グラスとカーボンのコンポジットロッドになっていることが多いですよ。特性を理解して好釣果に繋げよう以上がロッドにおけるグラスロッドとカーボンロッドの大きな違いです。特性の違いを考えてやりたい釣り方に合わせて竿を選んでみて下さいね。

  2022.01.19

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  神奈川・小田原からシーカヤックで出港　釣りの３０代男性が行方不明

  こんにちは〜新年早々釣りに関する事故が入ってきました。本当に皆さん気をつけましょう！以下より引用してます。↓https://news.yahoo.co.jp/articles/495eb502603fec089cfcc85520d3e7a8effb6981/images/000神奈川・小田原からシーカヤックで出港　釣りの３０代男性が行方不明湘南海上保安署は３日、神奈川県小田原市の米神漁港から昨年１２月３０日朝に釣りをするためシーカヤックで出港した東京都八王子市の３０代男性の行方が分からなくなっていると発表した。 　同保安署によると、今月２日夜に同漁港付近の駐車場に放置車両があるとの通報があり、運転していた男性が未帰還であることが分かった。同保安署は３日朝から船艇や航空機で捜索を行っているが、発見に至っていないという。男性が出港した当時の現場周辺の天候は晴れで風速４・５メートル、気温は１１・３度だった。EX.全自動 膨張救命胴衣 2個セット ライフジャケット コンパクト 収納 場所を取らない 災害 水難事故 海難事故 床下浸水 対策 避難 シェルターに 備蓄 大雨 洪水 地震 津波 洪水 豪雨 氾濫 防災 避難用具 収納 安心 安全 災害対策 緊急時 用意周到 災害準備

  2022.01.04

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  絶対リピート👍ダイエットにはこのサプリ❗❗

  どうも〜。 最近ですが仕事が忙しくてストレスがたまってイライラしちゃってるシティ.リバーズでございます👍 ストレス溜まると皆さんどう発散いたしますか？ 私は……。 食べる（笑） ついついドカ食いをしてしまう今日このごろ（笑） そのおかげで増える増える体重😆😆 お金は増えずに減る一方ですが🤣🤣 冗談はおいといて〜 いい加減体重減らさなきゃやばいと感じているんですよ実際！ だけど運動なんて嫌いな私…。 なんか良いダイエットないかな〜と探しましたよ楽天市場で！ そしたら…。 良い商品ありました👍 富士フイルムから出ているサプリ メタバリア❗❗ 値段はまぁまぁしましたが口コミも上々👍 購入者も多く評価も高い！ 会社も富士フイルムだから安心かなと思い貯まってるポイントでポチッとな。 商品届きまして〜 見た目は普通のサプリメントで飲みやすさもまぁ〜普通（笑） 試しに飲んでみよ〜と 実は私は一ヶ月前に購入して現在まで飲んでます👍 その気になるレビューは……。 良い❗❗❗ すごく良い❗❗❗❗ なんかお腹の調子が良くなりトイレに行く回数増えました😆そしてなんかお腹がサプリメント効いてる感じが伝わってきます（私だけかな〜感覚的にジワリとくる感じ） 肝心の体重も…。 なんと5キロ減ってました！！ 運動してないし、食事制限もしてないんですよ❗❗すごくないですか😆😆😆 サプリメントのおかげとは断言できやいけどサプリメント飲み始めてからカラダに変化がでたのは間違いない❗❗ 色々なサプリ試しましたがこれは衝撃でした😆 私のカラダには合っていたのかもですね❗😆 皆さんもダイエットのお供にいかがですか？ 詳しい効能とかはよくわからないので（笑）下記を参照下さいね😆 ↓ 【届出表示】 本品には、サラシノール、難消化性デキストリン（食物繊維）、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン、フロロタンニンが含まれます。BMIが高めの方に適した食品です。 ●本品は、食事から摂取した脂肪の吸収を抑える機能、また継続摂取によりBMIが高めの方のおなかの脂肪（体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪）、体重、ウエスト周囲径を減らすことで高めのBMIを低下させる機能があります。 ●サラシノールは、食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性と、継続摂取により腸内環境を整える（おなかの中のビフィズス菌を増やす）機能性が報告されています。 成分・分量 【原材料】 難消化性デキストリン（アメリカ製造）、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール、海藻抽出物、ヒハツ抽出物、クロム含有酵母／結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酸素処理ルチン、香辛料抽出物 【栄養成分表示】 ＜８粒（１４８０ｍｇ）当たり＞ エネルギー２．４ｋｃａｌ たんぱく質０．０２ｇ 脂質０．０２ｇ 炭水化物１．３１ｇ（糖質０．１９ｇ、食物繊維１．１２ｇ） 食塩相当量０〜０．０３ｇ クロム２０μｇ サラシア濃縮エキス２４０ｍｇ 海藻抽出物（海藻ポリフェノール含有）２０ｍｇ 用法及び用量 【お召し上がり方】 １日摂取目安量：８粒（２〜４粒を１日３回） 摂取の方法：食事のボリュームに合わせて、食事の前を目安に水と一緒にお召し上がりください。 ●メーカー 　　 富士フィルム ●区分　　　　　日本製・健康食品 ●分類　　　　　サプリメント こちらから購入できますよ ↓ 富士フイルム メタバリア プレミアムEX 720粒 (約90日分) / 機能性表示食品 FUJIFILM楽天で購入

  2021.02.28

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  はじめまして😆

  ブログへの訪問ありがとう御座います😆 シティー.リバーズと申します。よろしくお願いします👍 釣り（オールジャンル）、アウトドア、ディズニー、ポケモンGO、都市伝説などなどが大好きなどこにでもいるモブキャラでございます😆 好きな事に関わる事はもちろん、日々の中で思った事、感じた事、経験してきた事をブログを通して皆様に発信できたらと思います👍 少しでも皆様に還元出来る記事を心掛けますので何卒、なにとぞ〜よろしくお願いします🙏 現在この記事を記入していますのは2月の後半でございます。 花粉がやばい！！ とにかく花粉症もちの私にはきつい！！ 鼻はムズムズ、鼻水ダラダラ、目はカユカユ、くしゃみの連発です😢😢 中でも酷いのは鼻詰まり！！ こいつはつらい、息できない！！ マスクまでしたらもう地獄ですよ😢😢 鼻詰まりには鼻うがいが良いと言われてますが、私は苦手！ 鼻痛いですふつ〜に！！ なんか他に良い改善策ないかな〜と……。 ありました！ 私はこいつで症状悪化しませんでした。 ヴィックスヴェポラップ！！ こいつを鼻の下、はたまた鼻の穴に直塗り（自己責任で☝️） すると……。 鼻詰まりが楽になった〜。 鼻がミントで爽やかいい感じ👍 皆様もつらい鼻詰まりの時は試してみてはいかが〜？ ヴィックスヴェポラップはこちらから購入できますよ😁 ↓ ヴィックス ヴェポラッブ チューブ(80g)【ヴィックス ヴェポラッブ】楽天で購入

  2021.02.25

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