美々探究

メンタルトレーニング、ってどのくらい重要だと思いますか？
スポーツでも「心技体」と言われていますが、技術や身体は目に見えるからトレーニングしやすい。でも、心は見えないですものね。

だからこそ！！実は鍛えたり、強くなったりした時に、ものすごく効果を自分自身が実感できるし、オリンピック選手やプロアスリートこそ、メンタルトレーニングしているんですよ～（＾◇＾）

私がお世話になった（なっている？）辻秀一先生は著書もいっぱいあるので、いきなりクリニックに行くのに抵抗があるという方には、導入としてはオススメです。

スラムダンク勝利学

↑30万部のヒット作。バスケやってるなら、スラムダンク読んでいるなら、ものすごくとっかかかりにいいです♪

辻先生とは、雑誌の記事でもお仕事も一緒にさせていただいて、すっかりメンタルトレーニングの必要性がわかり、習ってからというもの、生活全部に役立つようになりました。
私は、スキーを選手としてもうちょっとがんばろうと思っていたのが、メンタルトレーニングのきっかけだったんだけど、長野オリンピックの代表選手に紹介していただいたのが、辻先生だったの。

音楽を最高に楽しむためのセルフコーチ力　上達する人　長続きする人　辻秀一

先生は、プロアスリートのトレーナーでもあるし、ドクターでもある。
先生の書いたものを探すと、ゴルフ、サッカー、ラグビーといろんなスポーツがあるので、自分の趣味にあわせて選べます♪↑音楽にだって、メンタル、効きますよ～。

もちろん！！美容にも☆☆☆
私が、前向きに夢を実現できているのは、先生のおかげ。
クリニックは1回３００００円です。興味のある方は、本より、ダイレクトに吸収しちゃってください(^_-)-☆

はっきりいって、心が後ろ向きな美人はいません～。ほんとうの美人は、心だってキレイです！！
自分の心は、自分で決めましょう。