美々探究

今まで食べたアーモンドもの中で１番くらいにおいしい！？と感激したのが、こちら↓↓
無添加だし、無塩だし、ノンオイルだから、お料理にも使えて、そのまま食べてももちろん美味～


★卸売り価格でご提供★　無添加　カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》

アーモンドの栄養素
☆美肌の素、ビタミンEの含有率NO1！！ちなみにビタミンEは抗酸化作用があるので、身体がサビない←老化予防
☆食物繊維豊富←お通じよくなる、ダイエット効果あり
☆ミネラル豊富←代謝アップ、骨丈夫に

上野アメ横・小島屋

最近、気に入ったお店、ドライフルーツやナッツのお店です。
ドライフルーツもナッツも、まとめ買いすると、かなりの重さになるんだよね～。
だから、ネットショッピングができるのは、すごーく助かる。

ナッツもドライフルーツも、いいお値段。でも、このお店はキロ単位で買えて、とってもお得！！！
朝食やおやつに利用しています☆

７月前半、夏バテしてた私は、口内炎で食事もできず、大変だった。
健康な身体作りに、食べ物から取り組もうと、改めて思ったわけです。

ナッツ類の脂肪分は、不飽和脂肪酸だから、コレステロールを下げたり、脳の機能を活性化してくれる働きもあったりと、脂肪と言っても取った方がいい脂肪分だったりする。（受験生にもおすすめ）

今日は、ちょっぴり家庭科の先生っぽい、お話でした～