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カテゴリ:ちゃら~
今日は久しぶりに自転車で40km弱走りました。
39.3kmくらいかな。 綱島⇒元住吉⇒1号経由で横浜⇒職場⇒綱島と 間に仕事をはさんでロングラン。 振替休日ということもあってのんびり走れました。 たまには体動かさないとね。 しかしすっかり体力は落ちていてしんどいしんどい。 1号走っていたらなんとなく箱根まで駅伝コースを とか考えるけど、今の体力じゃ何泊すればつくのやら。 現地直行、温泉で2泊くらいして帰ってくるような 旅をしたいけど、もっと走りこまないとだめですね。 せめて100km/日走らんとな・・・ 160km/日にもいずれ挑戦したいと思っていた頃が 今となっては夢。 のんびりでいいのでロングランをまた始めようかな と思う今日でした。 と、いいつつ次はいつになるのやら。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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