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テーマ:クライミング(60)
カテゴリ:練習日記(リード)
昨日は、リードをやりました。
90°のリード壁が新しくなり、5.9~5.11cまでできたので片っ端からやりました。 「5.11bから難しくなるよ。」と言われたのですが、問題なく一撃できました。 たしかにホールドが急に悪くなった気がしました。 そして、5.11cでは一度落ちました。 カチ中心の課題だったんですが、途中でムーブがわからなくなり、迷っている間にパンプしてしまいました。 一か八かで次のホールドを取りに行ったのですが、ダメでした。 でも、2回目でムーブがわかり落とせました。 その後に、まだ落とせていない5.12aをやりました。 やっぱり手が悪かったです。 2回テンションをかけてもらって、なんとか登りました。 手が悪い上に、途中でムーブがわからなくなり、早々とパンプしました。 しかし、ムーブはわかったので、次やれば落とせそうです。 最後に、シャワーヘッドの課題を5.11c~5.11aまでやりました。 最近思ったのですが、明らかにシャワーヘッドの経験がなさすぎると思いました。 特にルーフ部分の、足がうまくできずに、足が切れてしまうことが多くあるのが問題です。 それを克服するべく、シャワーヘッドを重点的にやっていきたいと思っていました。 一度登れた課題なので、楽な姿勢を考えながら登りました。 すると、どうもクリップする場所が、一つ遅い気がすると思いました。 もう一つ前のタイミングでした方が、楽にクリップできる場所が何度かありました。 もう少しこの辺を考えながらやると更に楽に登れると思います。 ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.12.08 13:21:46
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