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カテゴリ:内装屋さん
無理なく痩せる
忘年会新年と暴飲暴食が原因で、74kgになった。 サウナで71kg台に戻ったが忘年会前は68kg前後。 目標は60kgを切ることですから、去年は1ヶ月1kg減を目指して主にサウナダイエットでした。 一度試みたGWの3日間で水とりんごのみのダイエットは3kg減った。 今は、カロリーオーバー状態だからできる。 しかし、家に帰るとお節の残り料理で作った豪華な食事が待っている。 誘惑が多い。 ままならない。 いつもクリックありがとうございます(*´∇`*) 毎日 想いをつれづれに 不定期に書き続けております ポチッとランキング応援をよろしくお願いします! ▼ 人気ブログランキングへ ありがとうございます♪ 室内工房ホームズのHP→http://www.cloth.co.jp/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年01月06日 06時33分47秒
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