|
テーマ:暮らしを楽しむ(387797)
カテゴリ:内装屋さん
肉体改造ダイエットを始めて1週間。
昨日は筋肉痛のリハビリを兼ねて 清須市が運営するスポーツジムに行きました。 施設がすべて使えて使用料が一般500円。 プールには夏に来ているので回数券を持っていますが、 ジム使用は初めてです。 12回券5000円ですから1回417円。 大変お得です。 インストラクターに聞きながら1時間汗かいてきました。 20年ほど前に名鉄が運営するジムに行っていましたが、 遜色ない設備に驚きです。 サウナ付きの風呂もあり、マッサージチェアにブームになったJOBAもありました。 JOBAは予約制でしたが平日の夕方でしたので、すぐに使用できました。 ジム記録シートを作ってもらいましたので、こちらでも肉体改造します。 まずは禁煙1週間です。 3ヵ月後には頑張った姿を見せたいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|